女 我最近总是胡思乱想，对我老公说一些乱七八糟的话影响夫妻感情

女 我一直和爸爸生活，但是小时候我爸爸没怎么管我，我就有时候在我幺爸家，那时候很小，但是我幺爸老是打我，有气候我aoe回答不上他就把我吊起来打，我做任何事情好像都在挨打，我害怕，后来我爷爷把我接到和他们一起生活我才觉得我生活好多了，但是我还是要面对他们，他们每次来看爷爷我都是提心吊胆，现在大了，我还是害怕，我老做噩梦，每天到晚上都是最难熬的，我只希望快点天亮，我害怕有无尽的恐惧，到现在我都害怕人多，出门看见有好多人我就开始恐惧，我害怕里面有我幺爸他们，害怕他们突然出现，我该怎么办，我无数次想死，但是我害怕死的感觉，怎么办，我到底该怎么办。