女 自己动不动就生气 生别人的气 生自己的气 气别的人在我面前过好 特别是以前跟我好的 现在跟我好的 他们手拉手 我会生气 别人在我面前偏心与谁 我也会生气 我还气自己的小性子 以前的我不是这样的 自己总是会胡思乱想 是不是患了心里疾病 现在的自己觉得就是捣乱自己跟别人的关系的 我努力克制 可是心里想的和做的完全两回事 我该怎么办 (匿名)

女 今年25岁了，从小到大算是比较独立好强的女孩子，从小家人们会喜欢弟弟多一点，长大以后恐惧婚姻，却又向往婚姻，性格一直都是外人眼里的活泼，独自一人的时候爱胡思乱想，想的事情的好坏会直接影响第二天的状态，对生活期待太多的的时候若结果不如意会指责旁人，特别是我的爱人，日积月累的漠不关心到最后我无缘不顾的突然暴躁对她拳打脚踢还有摔东西，要么不生气，我一生气就是个炸弹，特别让人讨厌，而且生气的时候做的事情想的事情都非常极端和冲动和没必要，我想改变自己，可是每次只要我很在乎那件事或者很厌倦就会爆炸。之前音乐和拥抱暂时能控制我的情绪，现在我怕伤到我身边的人，闹完以后就不想说话不想见人门会反锁封闭自己，但是这样也是暂时的安静，必须旁边都没有人，必须的安静，可是，这样不是办法，有没有人给个方法，在我生气的时候可以控制住自己不闹别人，哪怕是不说话也可以 (匿名)

女 自己现在特别容易生气，做什么事必须按照自己的想法去做，然后还会考虑会不会挨骂

女,19岁,最近情绪控制不住，经常动不动就发脾气，不过都是对讨厌的人。也不是说讨厌，就是..不知道怎么说。生气的时候感觉自己像另个人说话什么的都很过分，生完气过后一段时间感觉生气的时候自己很恐怖 想起来都觉得自己有毛病 (匿名)

女 我总是动不动就生气，而且不喜欢让身边的人发觉我生气了。家人也不理解我，我很不开心，对未来很茫然，不知道自己的价值在哪儿。我甚至怀疑自己得了严重的病，可是检查出来没什么，但是我总觉得是没有检查出来。甚至经常有毁灭周围的一切的想法。我不知道该怎么办，我的父母不理解我，总觉得我是自己装出来的，是故意这样的。 (匿名)

女 控制不住脾气，一发脾气就想死，很容易心烦气躁的，不喜欢不认识的人跟我说话，不是不喜欢笑，笑不出来，也不知道要如何跟人相处，跟家人在一起，没有话说，不知道说什么。 (匿名)

女,29岁,我总是发脾气控制不住 还动手打人 爱吼爱喊 爱瞎想 和最亲的人总耍看什么都不顺眼 然后还后悔 总是说改 可就是控制不住 很伤人 一句话不爱听我就耍 我不想这样 我想做个正常人 想包容别人怎么办 (匿名)

女 脾气大，莫名其妙的生气，感觉身边的人都有自己不喜欢的坏毛病。 (匿名)

女 看不见未来 不知道活着是为了什么 但是吧也不敢死 就一直这样得过且过 感觉生活很无助 找不到发泄的出口 很累很累 晚上睡觉的时候就想一直这样睡下去 永远都不要醒来 觉得活着好难受好难受 但心里又有一个声音告诉自己不管生活多苦多累 都要坚强快乐的活着 这无助的感觉 (匿名)

男 怎么让自己心静下啊，感觉自己很浮躁，易生气，喜欢与别人竞争，本来自己是个很温和，快乐的人，不喜欢与人争斗的，但是我发现我变了。