女 从手机强迫症到衣服强迫症，现在其他的都不在意了，最在意的是自己的皮肤了，老是抠皮肤，摸到不平就抠，粉刺也抠，起皮也抠，各种抠，不知道什么时候开始必须一下不抠的按心里的仪式洗一遍澡，然后我就会从这刻开始，忍住不抠了，也告诉自己不像以前那样仪式洗澡了，就是靠这个想法我忍住不抠了，但是会反复回忆自己有没有抠，还会怀疑自己抠了，然后就很焦虑很烦躁，就又抠了，想着能够重新一下不抠的洗完，又从这一次开始，没办法按自己的仪式洗完就会很焦虑很烦躁，一直抠自己身上脸上，现在每天记着都是这件事，现在洗脸洗澡都不知道怎么洗了，脑子很乱，越在意越抠，怎么办？ (匿名)

你好，我总是习惯抠衣服过硬的地方 越硬越想捏，是怎么回事，谢谢 (匿名)

女,你好，我睡觉时总是感觉脖子上有东西，总是想用手去抓，睡不好怎么办 (匿名)

女 老是想着自己哪里不舒服什么的，别人说头疼，立马就会感觉自己头痛，老是想，没心情工作 (匿名)

女 我是强迫症，主要是抠手，只要手上有一点点皮我就的吧他抠干净，要不然我什么也干不成要不就是晚上我都睡不着

我睡觉之前总是用一只手捂着眼睛睡觉 还要侧躺 平躺不用手误着眼睛根本睡不着 是不是心理病

女 一到晚上很困但是一闭眼想死总想着抠自己的手白天脾气敏感总是想掉眼泪头晕头痛

女 我是敏感的的人，别人无意间说个什么都很伤我心。该怎样改变这样的缺点

女 不晓得做哪样，，，，，，，，，，，， (匿名)