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匿名
2018-05-11 10:08:06
抱抱TA
女 心理缺陷 没人觉得我自卑 但是我很自卑
社交恐惧
敏感怎么来改变现状
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私聊
孙宁
你好!请问你多大了?
史丹凤
多肯定,鼓励自己
汪桂兰
你好!在咨询中,了解你,找到自卑的根源,并且协助看到自身的资源及优点,做些自信心方面的训练,是可以改善现状的。
周红梅
你好
胡亚娣
您好
徐惠泉
你好,你多大?这情况多久了?
胡迪
社交恐惧是因为你在过去的社交中发生一些不好的事,导致不敢的情绪感受。当你在下一次准备社交前,这份恐惧感又会被引出。只要认识到,并做一些心态上的调整,同时学会一些沟通技巧,情况会很快改善的,具体怎么做,很高兴能陪你一起成长
唐孝青
培养一个兴趣爱好,做到最好
许文慧
你好!
李凤秋
您好!你多大了?你从什么时候开始觉察到自己有自卑的?发生了什么有影响的事情了吗?
王金玲
积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说10遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。
奴隶
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女 我突然发现自己不太会交往,与人交朋友,不懂得如何付出,所以不知道怎么(⊙_⊙?)我特别敏感,胆小,害怕受伤,自卑不自信,要如何改变这样的我?
(匿名)
女 女 我很自卑总是感觉别人比我高一等害怕社交在不熟悉的人面前说不出来话总是想别人出丑别人一出丑心里很好受有怕强欺弱得心里我想变得自信一点
(匿名)
女 我不喜欢说话 也不喜欢和别人有来往总觉得同学都讨厌我冷落我没自信自卑 我不现在这样我该怎么办?
(匿名)
女 我很自卑总是感觉别人比我高一等害怕社交在不熟悉的人面前说不出来话总是想别人出丑别人一出丑心里很好受有怕强欺弱得心里我想变得自信一点
女 觉得特别自卑,好像所有人都不喜欢我,我也变的不愿意说话,爱哭,不想出门。
女 因为难看自卑。后来懦弱。在后来不知理。后来没有记性。看人不自然。后来傻了不敢说话讲理。别人的就是对神马事以别人为中心。。。。。。处处吃亏而不知。感觉一切无所谓啦
女,19岁,总感觉身边的人都不喜欢我,看不惯我,感觉自己好自卑,但是我看上去却是一个积极上进的人,比较内向,有社交恐惧症,怎么办啊
(匿名)
女 您好 我儿子一年级发现轻度近视,最近他天天闷闷不乐,不吃饭,晚上做噩梦 爱哭,因为最近家里刚添了一个妹妹,他晚上睡不着,怎么办??是担心他自己眼睛害怕吗?
男 媳妇和父母矛盾,都看对方不是,现在经常和媳妇因为一些小事吵架,感觉很累,而且很多时候并不能理解对方应何生气,有时候感觉好好的,突然就发火了
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女 心理缺陷 没人觉得我自卑 但是我很自卑 社交恐惧敏感怎么来改变现状
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