女 怎样提高情商eq？ 想要改变钢铁直女的称呼，应该怎么办 (匿名)

女 老师们您好，我现在23岁，刚刚毕业，现在有一点对生活没有向往。。做一件事情总是三分钟热度。坚持不下来，总是心里想的付诸不了行动，对什么事情都提不起兴趣，每一天都感觉在荒废，，可是我不敢工作，，不敢进入公司，不想接受制约和考核。也不想去接触人。。有一点自卑，没有自信，总觉得自己什么都干不成。总是迎合别人，不会拒绝。现在我很痛苦。