女 每次与同学之间相处是，总是表现出一副很轻松，快乐的样子的，但事实上内心很烦躁，我总是在乎别的一言一行，有时候还会觉得他们是在针对我，我总是因为自己没有别人优秀而感到自卑，或者是因为别人比自己优秀而产生嫉妒心理，我知道这种心理是不健康的，我努力的克制自己，想让自己改掉这种心理，可是每次遇到问题时总是和原来一样，控制不住自己，总会不知不觉的感到烦躁或胸闷，不知道自己应该怎么办？

女 为什么总是会心烦，觉得谁都不顺眼，觉得谁都特别讨厌 (匿名)

请问您，很久以前我的性格很暴躁，说话很直接，很叛逆。也没有过的考虑别人的想法，对很多人发过脾气，因此伤过很多人，因为不懂的为别人着想我横刀夺爱过，伤了朋友。又吹牛，自以为是的显摆，伤了曾经的女生。但在平时我很平易近人。当然我以为一切都过去了。在高中时，我突然觉得处理人际关系很困难，任何事情都要学习，我很害怕和别人相处，打招呼都变得紧张，因此很孤僻，别人的一句话就让我烦躁一天，变得敏感，小心眼。与许多的人关系变得恶化。因为搞对象的缘故，我因为她和其他女生不再联系，做什么是都怕她生气，她却说我在故意利用别的女生气她，因此我把一切注意力放在她身上也总因为她吃醋，说过许多冲动的话，平时我很喜欢看着她，总是看，因此她让别人说我我在看着她，她和别的男生闹，故意的，我知道，讨论别的事时，我生气了，她说我嫉妒那个男生。因此，我平时的情绪改变了，变得易怒，变得内心不安，烦躁，。但是别人总是盯着我，说我这说我那，慢慢我看人的眼神也是充满心计。当别人利用我的那些痛处，向他人宣传来孤立我时，说你和他说话要看着他的眼神，他眼神不对就是嫉妒，别人看到我时，我总第一感觉他心里是那样想我的，我眼神就自然的很不正常了。别人不听我的解释，这样说那样说，故意让我听到，我去问还不承认。因此许多朋友都被我疏远了。所以我感觉没有了朋友，连家人都已经不信任我了。我交朋友时自己的内心成了最大的阻碍。别人一说到看他的眼神，就说他嫉妒，他就是小人什么的，我本来平静的内心，变得恐惧，愤怒焦躁，想要掩饰什么，我明白自己没有什么可就是这样。因此眼神总是想要盯着哪里让别人相信。可就越这样效果越糟糕，越来越多的人这样说我，看到他要小心，不要理他。所以我感到自己的生活很有压力。别人的一句话就对我的影响如此大。当周围越来越多的人说我时，我的心都很不舒服。他们还说他看女生的眼神有问题，本来没有，可他们一说我就不自然的总是潜在的强迫自己不自觉的瞥去。最后我就遭到大家的进一步误会。我感觉大家在强迫我形成嫉妒的心理。我反复强调我不嫉妒。可是就越复杂。我这是什么原因，我该怎么做，别人对我的看法已经无法改变。 (匿名)

女 我觉得我自己心理很扭曲了 看不得身边的人比我优秀 比我努力 只要我认为重要的朋友在认真学习 而我不想学习或没有努力学习时 我就会焦虑不安 然后会想发脾气 不想搭理她们

我很烦，嫉妒心强，别人和我说起他们的幸福，我就会很不舒服，讨厌这样的自己，以前我很爱笑，现在好像什么事情都不想笑，怎么办 (匿名)

我有时候莫名其妙就很烦，而且我很讨厌自己的性格，我每天想开开心心的，但是在别人眼里我每天都是板着脸，我感觉自己很压抑，但是是什么东西，让我压抑我自己也不知道，我的生活很苦闷，没有新鲜感，我害怕长时间下去周围的朋友或者女朋友都会离我而去

女 我总觉的自己不占别人便宜，也不喜欢欠人，但也不太喜欢吃力不讨好的事，自己堂堂正正，没什么错。有时别人对自己不好不喜欢跟人吵架，吵了心里有点焦虑，情绪不定，不喜欢跟人弯弯绕绕，觉的累不喜欢的人fuyan了，又觉得自己虚伪，心里有结，不释然。总觉得对自己不公平。烦躁不安莫名的不自信。 (匿名)

不知道怎么回事，她（他们）做的每一件事情都不如我的意，如是我都很很讨厌她（他们），久而久之我都不敢直视她们了 (匿名)

男 害怕时吓的心慌心跳厉害还全身发冷发颤 (匿名)

女 我还是学生但是在学校里同学总是会笑话我，我都会忍不住哭这个时候我的心情就会崩溃，我承受不起这种压力了，再加上我的父母有出轨的倾向，我不敢告诉他们也不敢倾诉，而且总是误会我的意思让我越来越感到人生没有了意义，也许我就不该出生在这个家里。同学也毫不知情，我认为我不需要她们的同情所以我认为没人能理解我的心情。 (匿名)