女 我自卑的程度大概就是连做公交车都不敢喊司机停车看到生人就会紧张的抓衣服找依靠走路都不敢抬着头走大家一起放学的时候也要装做有人说话的样子我敏感缺爱缺安全感自私暴躁怕失去也怕离开我还占有欲强你只要有一点点不喜欢我的表现我就会离你很远我这种人活该没有快乐.

女,20岁,我是一个很敏感的人很喜欢胡思乱想在人群中会不自在觉得都在议论我回想之前做的不好的事情会越来越难受钻牛角尖我的想法比较悲观喜欢独处倒不觉得孤独马上就要步入社会了我只会觉得自己非常的格格不入会担心发生什么样什么样的事情我知道自己是懦弱的人心理承受能力很差不知道是不是因为有个强势的父亲还是小学生活时同学欺压造成的真的很忧虑不知道该怎么改变又只能假装坚强又或者我是不是被家人保护的太好了还是说身边人对自己的贬低让本不自信的我更加自卑真的很难过为什么会活成这个样子或许这些话有些语无伦次可这是我发自内心的话还有好多好多事情困扰着我又不知从何说起我真的不是别人了解到的我我的情绪是至亲都很难感受的到的我只是感到对自己真的很失望很失望我也还想给自己一个机会让自己可以不那么懦弱抗压能力强一些不在让自己瞧不起自己我到底该怎么办该怎么办 (匿名)

女,18岁,好自卑又好敏感怎么办，总是感觉别人不喜欢自己嫌弃自己，别人说什么都感觉在说自己，感觉自己哪里都不好，而且还傻傻的反应还很慢，感觉自己像个麻烦一样 (匿名)

我很敏感，经常因为一些小事不开心，总以为别人不重视我，以前很开朗，现在总因为一些小事很难过，总认为自己傻，每天想很多，觉得真累，看着其他人整天嘻嘻哈哈，而我却整天很难过，总以为自己说什么都是错的，变的不敢说，变得很老实，总认为别人说什么都是因为自己好欺负，自己没有朋友

女,20岁,我不会交朋友 但是我不是个不合群的人 我是那种我一感觉别人有一点点不喜欢我了 我就不想跟别人在一起玩了 说话都不想说 我跟你好的时候恨不得心都给你 但是你一让我感觉到你不喜欢我了 我就变成刺猬了 我扎你 让你远离我 我不想跟你继续玩了 之后一个人呆着

女 因为从小环境影响 我生性敏感 在意身边每一个人的看法 怕身边的人离开又怕伤害别人 自己的外貌也不是特别出众身材也不好 因此有过失败的经验后 遇到心动的人也不敢让自己鼓起勇气说出来 与身边朋友相处的也越来越差 不知道自己怎么改变自己的脾气 不想让别人觉得我不好 又不愿意忍让触碰自己底线的事儿 现在想要随着心走什么都不想 可是还是会跟不同的人分享心事 却都没得到解决 对自己越来越怀疑 不知道怎么办了 (匿名)

女, 不知道怎么的，我总是很敏感，总觉得不管自己做的再好，别人都不会接受我，还觉得身边的朋友总是不爱搭理我，疏远我，有时候我真的很自卑，不知道该怎么办了？ (匿名)

女 很敏感，听不得别人对我的评论，情绪容易激动，经常做一些自己事后会后悔的事，无法摆脱诱惑，讨厌和人相处，又害怕孤独，容易依赖别人，十分自卑，对一些事情很偏执，容易产生离开世界的心思，思想过分消极，经常洗手，讨厌别人懂自己的东西，很自私 (匿名)

女 今年20岁，一个人在异地上大学，活了20年，几个月前家人突然告诉我我的亲身父母在我很小时就已经离开人世，还有唯一有血缘关系的80岁的奶奶和二十多叛逆的姐姐，这段日子我很累很累，家里人的电话少了，朋友也都早已离开，突然感觉一个人好累好累，每天都很丧，从一个乖乖女变得抽烟喝酒，一个人在异地很孤独很累，可是我才20岁啊！ (匿名)

女 在一年前我到了余光强迫症，然后我的生活就发生了很大的变化。我感觉周围的一切都陌生了，一切都变得那么的“紧张”！ 在此之后，我每天几乎都出在崩溃边缘。我每天面对的都是恐惧, 紧张 ,回避,冷漠。很多次我都想抛弃一切 就一个人，一栋房子生活在一个只有我一个人的地方。可这终究是不可实现的，我更想这一切都变好。所以为此我尝试了很多方法也看了医生做了检查，但似乎这些都没有什么作用。所以我就奔着希望的态度在这试一试。希望在乎这儿我能找到好的治疗方法。 大神们帮帮忙啊！