王春凤心理咨询师
53岁
抑郁焦虑
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服务
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问
徐州市永恒心理咨询机构
匿名
2018-05-23 07:05:48
抱抱TA
女,30岁,上班时同事很多次来说我不对,她态度不好,说工作进度也慢,我心里很不舒服,和其他同事说了这个事,人家还说是我处理的问题,不怪人家。现在心里压力特别大,觉得自己确实没什么能力,还着急把事情做好。 现在就失眠,胸闷气短,否定自己。
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周红梅
你好
匿名
你好 老师
匿名
我是研究生刚毕业,第一份工作,也是刚入职20天。这周工作根本没有以前的那种积极状态了,因为失眠,精神状态就不好,平时沾到枕头就着,现在躺几个小时也睡不着,起来还是头疼的,很难受
朱文慧
你好
王婧
你好
匿名
有谁可以帮助解答的呢?该怎么做?
一纸荒年 Trace
面对工作要有个良好的心理状态。先把精神睡眠方面的调整过来。
匿名
是的呢 但是现在不知道怎么调节啊?我试着用方法也不好使,平时躺下就睡着,现在怎么着都睡不着,1点钟睡着,早上6点多就醒
匿名
真的很着急现在 很难受
一纸荒年 Trace
您应该先找到为什么睡不着的原因。
康建萍
你好
付艳丽
您好!
魏学兰
你好,你的状态与焦虑情绪相关,建议具体咨询调整过来
许文慧
你好!
唐丹丹
您好
徐惠泉
你好,很理解你的心情
胡亚娣
您好
~
加我聊吧
心灵佛鉴
过去不等于未来,收拾自己掉落的盔甲,再战!
陈志显
您好
心灵佛鉴
凡事做一步看三步,谋定而后动,做人大于做事
李锦云
因为担心同事的评价以及否定然后而造成的焦虑,处理一下,可能会好一些。
陈素娟
过分在意别人的看法,不客观的评价自己,过度的贬低,这些,我们需要进行整体的调整。
张杰
你好
匿名
是的 总是不自信自己 确实也做不好
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徐州市永恒心理咨询机构
女,30岁,上班时同事很多次来说我不对,她态度不好,说工作进度也慢,我心里很不舒服,和其他同事说了这个事,人家还说是我处理的问题,不怪人家。现在心里压力特别大,觉得自己确实没什么能力,还着急把事情做好。 现在就失眠,胸闷气短,否定自己。
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