女,我遇事总是比常人要紧张，很胆小。在人多的地方会不自在，不敢和别人讲话，容易脸红。感觉很迷茫。我该怎么办？

女 不知怎的，从小就胆小，别人从后面拍我一下都能吓到我，与人争吵两句就脸红心跳，在有理也争不过别人，怎么会这样 (匿名)

女 女22，会不会有人和我一样，总是莫名莫名地紧张，想到一些场景就害怕，就连过年也不想去拜年，总是爱脸红，怕被别人说，有时候不知不觉就脸红，就紧张 (匿名)

女,15岁,总是紧张，很容易就脸红，害怕被别人误会 (匿名)

女,17岁,如何面对恐惧呢？我在小时候玩过一个恐怖游戏，本来不在乎了的，可在得了强迫症和焦虑症之后，那个恐怖游戏给带来的恐惧感又来了，还时不时在我脑海里浮现，虽然我的恐惧表现没那么夸张，但我还是不太喜欢那种感觉，那种让我不安，恐惧的感觉。现在，我都有些胆小起来了 (匿名)

女 为什么看到异性就紧张，脸红 跟做了什么亏心事是的

女 胆小害羞，被别人开个小玩笑都脸红，明知道那是个无伤大雅的小玩笑。 (匿名)

我很想找个女朋友，可我见了女孩就不会说话会紧张脸红，这是病么？我该什么办？ (匿名)

女,我男友有个女同事，我看见两个人聊天，女的发在商场试鞋子的照片，我男友说喜欢就买吧，我男友做饭也给那个女的发图片，女同事说什么做给她吃。再过几天我在看手机就没聊天记录了，还说前几天是女同事跟她对象闹别扭，人家有对象，还有钱怎么怎么样，说真的，我怀疑他俩有事。我男友一直说我总怀疑什么什么，我伤他了怎么怎么样。昨天我休息也没有来找我，说是去见客户，今天周末估计在家，前天去商场买东西喊我，我上班，这次不见面最少两个礼拜见不到。也从不主动跟我联系，每次跟他说话很晚才回，我觉得他是因为帮他还信用卡才跟我在一起的，没有爱

女 女 有自虐倾向，怎么治愈？ 父亲对我用冷暴力，是我一直的阴影，持续到现在，我觉得在家很累。 我十七岁了，心情不好就会暴饮暴食，所以变得很胖很丑，心里很自卑，一直没人喜欢，对别人的议论很敏感，别人言语上的嘲笑心里会很愤怒，又很难过。 可是一直对性很好奇，感觉很美好，后来情感上受到打击，开始不吃东西，吃东西就会恶心，瘦了五十多斤，因为原本脸长得漂亮，变得很好看，好多好多人喜欢我，原本一直渴望被爱，现在又觉得索然无味。 心情不好还会暴食，然后全部吐出来，持续了两年，时不时会出血。一年半前，用刀片割腕，发现这种感觉能让自己好受一些，心情不好就控制不住的伤害自己，身上有好多伤疤，很多次有想死的冲动，有次冬天打开窗户现在外边的空调箱上，想跳下去，可是想到穿着睡衣，从楼上摔下去会很丑，我受不了自己变丑，就在空调箱上坐了很久很久。 现在我读高中，遇到了一个很爱很爱的人，我们在一起很开心，遇见他我开始变好一点，我想要好好学习，和他一起努力，可是前几天我们吵架，还是控制不住自虐，我的性格变得越来越不好，急躁易怒，我想改变，不想再这样下去了。 (匿名)