女,31岁,因为缺少老公的沟通和关爱，有人趁虚而入，我像是被洗脑一样做了不该做的，并且还冷漠的提出分手，可是后来我后悔了，我们和好了，也过了很好。可就在11月，我发现了老公的变化，在我的追问下，老公承认他移情别恋了，事情是在10月中旬发生的，也是酒后乱性。后来我们谈过，因为对方是认识10多年的朋友，同学，老公说，我和她都要负责任，他会选择给对方负责。我知道，因为我的错，老公心理有根刺，时不时会刺痛他，可是老公是爱我的，只是有些痛苦。而她，因为不小心的逾越，老公要对她负责，最主要的是老公和她在一起是轻松的，没有痛苦。可我不想离婚，我们还有6岁的孩子，我想努力挽回，我也知道老公不舍，不忍，他只说我们俩他只能选为对方负责。我该怎么做？