张庆仪心理咨询师
58岁
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问心理咨询专家王杰的文章
匿名
2018-06-03 16:52:48
2018-06-03 16:52:48
抱抱TA
你好 最近我老是失眠了一样 好几个小时才能入睡 而且我感觉现在玩游戏就是拿自己青春开玩笑。我本人游戏网瘾很大。但是现在我想好好学习 可是我成绩非常的差 而且记忆力也很差 怎么办。怎么克制自己不玩游戏努力学习 自控能力很差
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