女 你好，请问一下我老是胡思乱想，特别自卑，多疑，胆小不善于表达，怎样才让自己好点，

女,事情没发生，总是想接下来会发生的事，胆小怕事，优柔寡断，没主见，怎么样才能改变自己，我想让自己强大，有自信，有主见 (匿名)

女 我觉得自己太自卑，太胆小，但不知道如何改变，总是不喜欢和人交流，也很少大声说话，容易脸红，总觉得闷闷的，遇事易焦虑。总想一个人静静带着。 (匿名)

女,医生，我很胆小，我总是恐惧、多疑，我也不知道是从什么时候开始的，经常会因为一些自然动静或场景幻想出可怕的事情，总是害怕有人会害我，从而不敢出现在幻想过的地方，就连上厕所也要男朋友陪着，也经常会因为一些梦境让我醒来更加紧张，有时听路人说到一些伤人事件也会让自己很紧张恐惧，我为什么会这样呢？我很想变回自己曾经胆大的时候，可始终不知道怎么克服，每一次我的心都绷得紧紧的，白天晚上都是这样，胆小、恐惧、多疑，现在的我时时刻刻都需要人陪着，不敢一个人呆着！ (匿名)

女,极度自卑 优柔寡断 犹豫不决 恐惧 总是做不出选择 (匿名)

我的气质很糟糕，很胆小，不太自信。做事很容易慌张。现在喜欢胡思乱想？很焦虑？怎么办？

女 哎，自卑型，闭锁型，厌倦型，志向模糊型，情感个性障碍，社交恐惧，让我做出选择好累。选择了平凡，但望不要后悔，愿余生少些苦楚，平淡自然 (匿名)

男 噩梦吓醒了，好害怕，好害怕，好害怕好害怕

女,睡不着有出来聊天的没？失眠。。。。。。。。。 (匿名)