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匿名
2018-06-07 08:10:49
抱抱TA

女 总是忘不了他最后那绝情的话,打击很大,感觉生活在没有了意义,很想忘,可越是想忘就记忆越清晰,怎么才能忘

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  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 唐丹丹咨询师的头像 唐丹丹
    您好,可以在大脑中想象他说话时那个带着他声音的画面,然后想象你把这个声音和画面一起推出脑海,想象把它们装进一个容器,然后把这个容器埋到土里,多做几次这样的想象
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,专注自己当下的目标,会是什么呢
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    看了你的描述,很理解你现在的心情,不要刻意去忘记,那样只能更加加深了记忆,就是负强化,时间是最好的良药,让那些伤痛慢慢的去淡化。
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    你们认识多久了?
  • 陈素娟咨询师的头像 陈素娟
    忘不了伤害,可以转化
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
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