女是这样的，我现在每天都在焦虑害怕老师提问，然后过两天又有我上台讲题的任务，现在我特别焦虑害怕，每天学不进去感觉自己很没用，但是我这个人平时特别活泼开朗话很多，只要在公众讲话就发抖，您看怎么克服？

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刘婕
你好
刘婕
你多大？
刘婕
可以通过咨询帮你克服
匿名
高一
阿宽
准备好了就行，或许是你表演的机会，老师不一定会点你名字，除非你是课代表什么的
许文慧
你好！
任海涛
你好
潘锦琴
你好，可以找学校的心理老师或者平台咨询师做正式咨询的
陈志显
您好
胡亚娣
您好
林芳
你好，你的问题需要考虑存在一定的完美心理需求未达成而带来的过度焦虑情绪的表现，建议接纳自己的情绪，多在公众场合锻炼，假以时日会因为表现的越来越好而获得更多的自信心，进而克服这种状态。
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你喜欢啥感觉呢啊
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加我聊吧
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