李律心理咨询师
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16个心理学技巧
2018-06-15 12:53:37
抱抱TA
男 我考完高考不久 但突然觉得自己英语语法填空没抄上答题卡 对自己有没有抄上去也没有什么映象 最后十五分中的时候因为赶作文没有回去检查 但写完作文还有一两分钟我也不知到自己有没有检查一遍 反正考完下来感觉很空白 涂卡我倒是有印象 但对答案的时候看见语法填空的答案又觉得很陌生 不记得自己有没有填上去。 现在很慌 我觉得自己不应该没涂上去啊 但就是一点映象都没有了 。我该怎么办
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王金玲
你好
你好我现在很纠结这个问题 毕竟有十五分
唐孝青
你好,考完了,可以放下了,是重新开始还是接受现实是另外一回事了。这样的纠结,只会影响你的心情,让你更痛苦
但我觉得自己涂了卡 就是没有印象 弄不清为什么会这样
魏学兰
你好,你的状态,大多情况会是应该是做了,时间紧张,造成的焦虑情绪,建议疏导情绪,避免考后造成二次伤害
王 宇
你好
意思是我可能涂了卡但因为紧张忘记了么?
陈明
您好,人在紧张集中注意力的时候,可能会忘记很多不重要的事情
魏学兰
是的
魏学兰
不要,再造成二次伤害,你涂卡的可能性非常大,
好的谢谢
魏学兰
就像我们着急出门一般情况是会锁门的,但都会想,我是不忘了锁门了,造成紧张,回去看,结果,大都是,锁了
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您目前的担心感受。 不过对于各种考试,尤其是高考,一旦考试结束,就不适合再过度去思考,尝试将关注点放在其他方面,默默期待结果就好。 因为您的担心与实际的做法未必一致。
李亚辉
你好
许文慧
你好!
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16个心理学技巧
男 我考完高考不久 但突然觉得自己英语语法填空没抄上答题卡 对自己有没有抄上去也没有什么映象 最后十五分中的时候因为赶作文没有回去检查 但写完作文还有一两分钟我也不知到自己有没有检查一遍 反正考完下来感觉很空白 涂卡我倒是有印象 但对答案的时候看见语法填空的答案又觉得很陌生 不记得自己有没有填上去。 现在很慌 我觉得自己不应该没涂上去啊 但就是一点映象都没有了 。我该怎么办
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