女 98年生，最近因为要考驾照，因为上班不上不能请假练车给自己当理由，辞去了工作，现在在家里两三个月了。 考了几次没过后，就一直在家里不停的玩游戏看电视，天天躺着不懂，吃饭睡觉，一直被家长催促，自己却好像听不进去似的，就是拖延不想去练车。 感觉好像上瘾了一样..只想在家里天天玩..感觉好舒服什么都不想做..明明自己知道这样不对，内心又会谴责自己，却好像没办法自控..在家里懒到不想洗脸洗澡，都会拖延好久，觉得自己要废掉了..该怎么办呢