女 你好，我特别怕跟人相处，同性还好，异性就困难了，我也不敢交男朋友，因为我觉得自己不好看，身材也不好，家庭学历都不好，感觉特别自卑，而且跟异性在一起我会很不自在，不管认识多久，只要单独相处我就觉得特别尴尬，恨不得立刻离开，所以我的异性朋友基本没有，以前想谈过几次恋爱可能会好点，结果发现只会让我越来越自卑，该怎么办呢？ (匿名)

女 我在别人面前很怕出丑。但是又想和别人打成一片，怎么办呢！ (匿名)

男 我很害怕和漂亮的女生说话，不敢正眼看她们，感觉很自卑，和其他的女生长得一般说过就很放的开 (匿名)

女,比较开朗，但是每次对同学说话特别是异性就有不自信的感觉，不敢看对方眼睛甚至有人在后面叫我我都不怎么敢回头，因为自己的外表，我知道我不应该因为这些而自卑，我要怎么样克服这种心理 (匿名)

女 我自己很自卑，自己长的丑，皮肤不白，声音不好听，有点婴儿肥。 所以很害怕交朋友，最近和一个比我好看声音好听还会撒娇的女生喜欢上了同一个人，现在我每天听着她们怎样的，我却不敢跟那个男生说话。 (匿名)

女 您好，我是一个22岁的女生，现在很害怕和男性接触，对视，说话，都不敢。这种现象是从初中开始的，我当时被一个男生欺负，我没有做任何对不起他的事，可能是我太软弱好欺负了吧。我当时和我的同桌玩的特别好，同桌是男生。他就说我骚，我下楼的时候他就和他的朋友在我的背后说:你闻，骚不骚。我在当值周生站岗的时候他还指着我说我是日本女佣。从那以后我就基本不和任何男性说话了。因为我怕被他们骂，我真的不是他们说的那样。现在已经这么大了，别人男生都很奇怪，我为什么会不敢有眼神接触，总是躲，不说话，气氛总是很尴尬。要不然就是我装的不在乎，内心很紧张，表现的很夸张，让人觉得很奇怪。我不知道该怎么克服这种现状，怎么才能走出这个现状。

女 我特别怕见陌生人，怕他们看穿我自己的内心。我该怎么改掉。特别害怕接触陌生人，因为不敢接触，会害羞。

女 我是一个应届毕业生 毕业以后回到家里准备本地的考编 父母是做生意的 下面还有一个妹妹一个弟弟 作为长女 从小就很懂事 做家务 照顾弟弟妹妹的生活起居 家里算是小康生活 可自己的金钱观有些小气 很精打细算 不舍的花钱的类型 对于自己的以后的路 不知道要怎么走 专业是英语 属于教育方向 以前都是按照父母给的路走 现在要参加工作了 好想也习惯了他们给指的路 他们觉得女生当个老师挺不错的 稳定 离家近 轻松 可是我又觉得自己的性格和内心 不适合也不想去做这一行 但是 我也不知道我能干什么 我可以干什么 我会干什么 对于 感情 我是一个超级没有安全感的人 再加上太过于看中钱 我自己都觉得自己变的越来越现实 什么不买房就不结婚 对方的学历等等都成了我找对象的标准 家庭里的负能量也挺重的 父母 和各种亲戚 都会向我说他们的烦恼 日积月累 我自己内心也越来越负能量 然后很想逃避这种环境 想出去一个人住 不想在家保姆式的生活 不想听他们唠叨他们的烦恼 脑子里超级超级乱 (匿名)

女,我是一个孕妇，孕期四个多月的时候因为老公说要出差的那刻起，开始心慌，焦虑。从此心理造成了阴影，从那天开始害怕一个人。也是从那天开始就一直呆在娘家，现在有一个月了，心理过不去那个坎，希望每天身边都有人陪伴，同时害怕想起老公说出差的那天的场景，所以心里抵触回到当初让自己心慌的地方（我自己的家）。今天同样，妈妈和爸爸因为有事说要出门一天一夜，要让我一个人在家呆一天一夜。一听到这样的消息，心里再一次出现了曾经的感觉，惊慌失措，无助感。我该怎么办，我该怎么恢复曾经的自己（以前我是一个胆大的人，特别喜欢独处）。 (匿名)