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匿名
2018-07-04 03:04:30
抱抱TA
女,我是一个孕妇,孕期四个多月的时候因为老公说要出差的那刻起,开始心慌,
焦虑
。从此心理造成了阴影,从那天开始害怕一个人。也是从那天开始就一直呆在娘家,现在有一个月了,心理过不去那个坎,希望每天身边都有人陪伴,同时害怕想起老公说出差的那天的场景,所以心里抵触回到当初让自己心慌的地方(我自己的家)。今天同样,妈妈和爸爸因为有事说要出门一天一夜,要让我一个人在家呆一天一夜。一听到这样的消息,心里再一次出现了曾经的感觉,惊慌失措,无助感。我该怎么办,我该怎么恢复曾经的自己(以前我是一个胆大的人,特别喜欢独处)。
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宫学礼
你好
匿名
你好
匿名
您能帮帮我吗?我想知道我到底是怎么了?
匿名
我总是心里提醒自己不能一个人,越这样心里越是怕孤单,我该怎么办,今天爸妈就去亲戚家住一晚了,可我内心受不了,昨晚一晚都没合眼,心里承受不了一个人,一直都沉浸在这样的恐慌中,又怕影响我的宝宝,真心想哭,我能不能快点恢复呀
刘婕
你好
刘婕
孕期健康情绪很重要
画一张人皮(绝色兮)
私聊我
李恩贵
你好
周红梅
你好
心梦无痕
私聊我
付艳丽
您好,看了您的描述,感受到您现在很焦虑,建议及时调整情绪
匿名
我该怎么就恢复了,我以前不害怕一个人,我现在如何面对自己一个人时的心境,我其实不是害怕,我现在一个人的时候也不怕,就是心里总想着会害怕,会有那种恐慌感,所以就会恐慌
许文慧
你好!
泪痕
你怀孕时无论从生理心里都失衡变化焦虑恐慌紧张,这时老公。家人应该百般呵护,可能他们做的不好,你没亨爱到关心,老公又走,综合这些问题造成的,内心失衡紧张到一定时候就会爆炸,可你没有效失放调理情绪,自己闷在心里,长时压抑变的孤单胆小害怕没安全感,孩子生下以后调节一下就好了。
泪痕
你这是孕期焦虑恐惧:症
泪痕
生活中多找人聊聊天谈谈心,听听音乐,找点事做,让内心充实起来,多和老公沟通内心想法,有规律生活
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女 心里焦虑,怕事,担心,害怕。会害怕离开家。
女 我很烦躁,我高中毕业以后的四五年一直到家待着,期间也求人帮着找了两次工作,但是因为我心里或有些恐惧和心高而没做 。后去年发生了些许事情,让我想清楚不能再在家堕落下去要出去找事做,但是我担心父母不放心不让去,怕被骗,一个人出去不安全,但是哪个人20大几了还在家让父母养着管着,还管父母要钱,家里的情况已经不允许我在家待着了,其实我心里也很怕也还是恐惧自己在外面要怎样生活,我现在心里憋闷急躁脑袋里乱七八糟的,胸口憋闷睡不好,还胃不舒服,我真不知道该怎么办!
(匿名)
女 今年21岁,一直是个没安全感的女孩,现在有了宝宝,但是只要自己和宝宝在家就感到害怕。总是想一些不好的事情,看到丢小孩或者得病的就很害怕,就怕宝宝丢了。或者自己生病,然后和宝宝分开,整天就这么胡思乱想,感觉真的自己快把自己逼疯了,我该怎么办?
(匿名)
女 特别害怕一个人在家,一个人在家时很爱乱想
(匿名)
女 总是没有安全感,胆子也越来越小,几乎每天都在害怕恐惧中度过,可是找不到人诉说,也没人能理解。 最初本是一个性格开朗,胆子也比较大的一个人,可是生活的一点一滴,让我彻底改变了,老公一年也回不了家几次,家里就剩我和儿子。时间一长,我就越发的失去了安全感,对外不安全,在家也感觉不安全,每当晚上,只要听到一点点声音,我就会睡不着,就会害怕有人会进家来。三天两头的都起来在客厅坐着,守着,生怕有强盗之类的人进家,对我们两娘母不安全。整天整夜的睡不好觉,白天也疲惫,可是却没人能理解,包括孩子的爸爸也不能。难道我的心理阴影和他没有关系吗?要是再这样下去,真害怕自己会精神分裂。因为脾气也变坏了,很容易动怒,每当骂孩子我都会觉得特别悔,我应该好好教他,而不是也给他制造心理压力,可是明明心里是想的好好的,可是就是控制不住。我该怎么办,我该怎么办。
女 害怕一个人睡,心理恐惧,特别是家里有人死了,连家都不敢回
女,我心理有些害怕,有时想一些可怕的事,自己不敢回自己家,睡觉很害怕,总是想一些过世的人或事
(匿名)
女 我很怕异性,我会把新闻里的事情联想到自己身上,害怕自己也这样,结果自己还真这样了,以前在别人面前出过丑,现在很怕犯错出丑,导致不敢面对异性,怎么办?
(匿名)
女 压抑失眠情绪不好暴躁很容易发脾气因为感情朋友现在还有身体的状况心悸不知道是肺还是心口情绪不好就会疼连着手臂一起疼那么一会儿还有气短 经常发呆 不知道是不是得了抑郁症严不严重我自己有点怕。
(匿名)
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女,我是一个孕妇,孕期四个多月的时候因为老公说要出差的那刻起,开始心慌,焦虑。从此心理造成了阴影,从那天开始害怕一个人。也是从那天开始就一直呆在娘家,现在有一个月了,心理过不去那个坎,希望每天身边都有人陪伴,同时害怕想起老公说出差的那天的场景,所以心里抵触回到当初让自己心慌的地方(我自己的家)。今天同样,妈妈和爸爸因为有事说要出门一天一夜,要让我一个人在家呆一天一夜。一听到这样的消息,心里再一次出现了曾经的感觉,惊慌失措,无助感。我该怎么办,我该怎么恢复曾经的自己(以前我是一个胆大的人,特别喜欢独处)。
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