女 我总是没有安全感，做了安全感测试，严重缺乏安全感，平时总是害怕最坏的事情发生。 孩子七岁，两个多月之前因为疱疹性咽炎发烧抽搐，当时只有我在他旁边，吓死了，使劲叫他的名字，掐人中，过了两三分钟好像他不抽了，就一直昏睡。去儿童医院看了，也看了神经内科，确定是因为高烧引起的。之后每天我都担心他会突然抽疯，尤其是晚上，不敢让他自己睡，就睡在我的旁边，我仍然每天晚上担心的睡不着，要经历很长时间痛苦的心里挣扎才能睡着。每天一到晚上就特别害怕！ 老公经常出差，平时经常不在家，这使我更加没有安全感。老公喜欢打牌，麻将，纸牌，以前玩过游戏机，输了很多钱，当时我怀孕七个月知道的，每天哭，但是不敢告诉父母，最后把车卖了还的钱。后来断断续续也会输一些钱，但是他说那些大的赌博他不玩了，就是和朋友打打麻将，他打麻将的朋友我都认识，但是他这半年经常出差，我仍然很没有安全感，特别害怕哪天他又重蹈覆辙。 我的父母是特别谨慎和正直的，母亲很严厉，很爱唠叨，我从来都不敢跟他们谈心，对他们只是报喜不报忧。 我觉得我没有一个可以倾诉和发泄的出口，每天自己承受着，很担心因为自己的忧郁会传染给孩子。 我最近换了工作，新的开始我一切都很谨慎，压力也很大，希望一切都做的很好。 现在就是感觉总是很害怕很担心！！！特别是晚上睡不着就会越来越害怕！！ (匿名)

女,全职妈妈，孩子刚一岁，总是控制不了脾气，害怕孩子受到一点点伤害，总是担心孩子会不会有什么健康问题或者会被坏人抱走之类，经常会幻想一些暴力恐怖血腥的画面，走在高处，有时脑海里会一种把孩子掉下去的冲动，但是回过神来就会感到害怕，我为什么会有那样的想法！胆小怕黑怕鬼怕一切有可能会出现的灾难！求救！真的我感觉自己内心太黑暗了我好怕自己会做出什么伤害孩子的事情，可是我明明很爱我孩子！ (匿名)

女,有点失眠，半夜莫名其妙哭泣，有很多悲观的想法。担心自己和家人生病，和同事交流困难，总是担心出糗，对别人的想法很敏感。最痛苦的是和父母的相处，他们常常否定我，把我的秘密告诉别人，让我觉得羞耻，常常让我觉得对不起他们，自责，心里怪他们，又会更自责。我结婚了，可是却不敢要小孩，我担心有了小孩，老公会爱小孩多过爱我，我更害怕我不会是一个好妈妈，大家都会责怪我，没有人会爱我。我已经25岁了，我害怕跟外界接触，我常常觉得羞耻，特别内向。我走不出来，我看了很多心理方面的书，也走不出来。我常常讽刺自己，否定自己，尽管我知道不应该这样。也常常对老公发脾气，我厌恶这样的自己。每次见爸妈，都会不舒服好几天，害怕有什么得罪他们了，或者对不起他们了，我又怪他们，又自责，我觉得自己很自私。 (匿名)

女 以前想伤害宝宝，现在老是担心宝宝被偷走，整天胡思乱想

女,你好，我是一个宝宝妈，自从生了宝宝以后我总是乱想，总害怕宝宝离开我，还总是害怕听说谁去世的消息，天天晚上总想让自己害怕的事，而谁不着！ (匿名)

女 我今年26岁，两个孩子，大的6岁小的五岁！每天我都感觉心里特别紧张，放不开！总是感觉很害怕！就比如说今天早晨吃猪肉的时候就会莫名的想到人宰它的场景，鲜血淋漓的特可怕，就感觉特恶心，想吐的感觉！还有晚上两个孩子在家陪我，她们不睡感觉还好，只要一睡下来，一安静下来我就会心里不踏实！害怕的不行！害怕的上脑子！唉不知道该怎么办我才能好好的有个正常的思想呢！求解？

女 总是没有安全感，胆子也越来越小，几乎每天都在害怕恐惧中度过，可是找不到人诉说，也没人能理解。 最初本是一个性格开朗，胆子也比较大的一个人，可是生活的一点一滴，让我彻底改变了，老公一年也回不了家几次，家里就剩我和儿子。时间一长，我就越发的失去了安全感，对外不安全，在家也感觉不安全，每当晚上，只要听到一点点声音，我就会睡不着，就会害怕有人会进家来。三天两头的都起来在客厅坐着，守着，生怕有强盗之类的人进家，对我们两娘母不安全。整天整夜的睡不好觉，白天也疲惫，可是却没人能理解，包括孩子的爸爸也不能。难道我的心理阴影和他没有关系吗？要是再这样下去，真害怕自己会精神分裂。因为脾气也变坏了，很容易动怒，每当骂孩子我都会觉得特别悔，我应该好好教他，而不是也给他制造心理压力，可是明明心里是想的好好的，可是就是控制不住。我该怎么办，我该怎么办。

女,28岁,宝宝现在十一个月了 我一直没有上班 怀孕前有一段时间就有一点不舒服 刚开始是晚上睡觉迷迷糊糊的 似醒非醒的 心里就觉得 又睡觉了 明天又天亮了 很无趣 后面有段时间就开始难受 经常幻想不好的事情发生 那个时候已经很难开心了 其实日子是越过越好 可是对未来和生活没有什么希望 接着还是越来越严重的幻想 控制不了 看到窗户 和刀我就害怕 最严重的时候会心慌 手心出汗 整个后背都是凉的 我觉得我会控制不了跳下楼去 或者拿刀杀人 但是心里又暗示不是我想这样 是我控制不了自己 后面怀孕了 这种状况就缓解了 生完小孩 出月子 又开始这样了 经常幻想会发生什么 开车出去 坐车出去 坐飞机 都会害怕 就开始幻想各种事故 严重的时候 下楼梯都有障碍 怕滚下去 害怕一个人 特别害怕 我觉得没人在家 我会伤害自己 或者宝宝 特别是有了宝宝之后 我更害怕 特别害怕自己这个病会伤害宝宝 一想到这里 就会后背发凉 浑身发抖 我真的很害怕 每天不敢一个人在家 非要拉我妈妈和我在一起 并且脾气还不好 有时候有一种感觉 觉得自己好像有什么很严重的病一样 明天浑浑噩噩的 我觉得很痛苦 一旦有点什么小事情 或者做个梦 我心里就想 难道是暗示我快死了吗？随时都被这些想法 、幻想所困扰 我觉得我很痛苦！看到窗户 刀 我就害怕 下楼梯害怕 什么都害怕 我不知道怎么会这样 救救我吧 我想好好活着 虽然有一种东西压抑着我 让我放弃生命和自己 但是另一边还是想活着 我为什么就控制不了我的思想呢 怎么都开心不起来

男 因受高中时期父亲病逝的影响，当时高中也就是读一久，停一久，停的时候就是在家不出门，后来上大学，读到大二又不读了。现在在家，每到5月份左右就不出门，一直待在家几个月，情绪易暴躁，不稳定。一出门的话就是到处去跑，感觉什么都积极，形成两个极端。 (匿名)

女 自己总是封闭自己不愿与人交流，和内向的人还能熟悉，和外向些的人待多久都熟悉不了，自己原来不是这样，转学后就开始压抑自己，内心很渴望友情渴望与人交往，但内心总是封锁着，把自己与人隔离甚至有些恐惧交往，怎样才能克服，进行正常的人际交往 (匿名)