女 今天是第二个星期了，每天做梦，只要睡着了就会做梦，乱七八糟的梦，白天没精神，感觉整个人都很累，白天中午睡觉，每天感觉都有气无力的，眼睛疼有的时候视线都是花的，吃多了就会忍不住去催吐，身边没有人的时候真的感觉很不好，但也不想去接触什么新的人，发生一点我做不到或者不满意的事情就容易崩溃，想要伤害自己觉得自己很没用，明明考试就在不久之后，确没有看书，特别厌弃自己，和我妈打电话，明明真的很不开心但是话到嘴边说不出口，总觉得把自己处在了一个孤立无援的境界，关在一个封闭的笼子里，不愿意接触但是因为工作原因需要不断接触，还要假装自己很开心不能生气，不能让别人看出你不在状态，可是工作上总是会出点错误，有点接受不了自己，下班路上总觉得自己活不到第二天，好累，没有未来，一年工作下来没有存款，房租也快付不起，没有挚友，感觉一切可有可无，连自己都不在乎。想死却又不行，推着长大。好痛苦，不能被发现吧 (匿名)

女，22岁,总是自己和自己的脑子说话失眠多梦身体不舒服没有活下去的欲望很累很累一天能睡17-8个小时发抖不想社交我还有救吗

女 总是做梦，然后还醒不了，醒了浑身无力，酸疼，脑袋昏沉，特别难受，是病了吗？ (匿名)

女 最近睡不好，总想着去死，没有活下去的勇气，晚上特别难熬

女 经常睡的不好，容易情绪低落，有时还会做恶梦，有时还想一了百了，死了。 (匿名)

女 每天失眠，一入睡就做梦，觉得人生没有希望，经常头疼 (匿名)

女,22岁,我做梦碰上了一个装扮着人偶鹦鹉的人 因为好奇就碰了他 他用爪子抓我 之后就一直跟着我阴魂不散 然后后来在重庆 很多那种s弯山路 我们一路滑下来 他一路在后面追我 不知道是追着我刺激还是滑s 弯刺激 心里特别紧张 滑下去之后进了类似密室逃脱那种 我一路拆机关 后来走到最后发现了一辆车和一把钥匙挂在那 我就知道我要赢了 我没有见到他 但又觉得他离我不远了 不知道是紧张还是兴奋 然后我突然就醒了 喔 其中还有一段飙车他追我的 时不时会做被人追杀的梦 这是为什么 我现实中也没遇到过类似这样的事情啊 (匿名)

男 我自卑，内向，社交恐惧。己严重影响了我。我该怎么办