郑丽华心理咨询师
47岁
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比较好考的心理学考研学校推荐
2018-07-08 08:45:26
抱抱TA
女 跟我男朋友谈恋爱三年了,但是一直都没敢跟家里人说,因为他是离婚过,还有一个儿子,经济条件也不是很好,这三年来,我想象过无数次要跟他分手的场景,也跟他分手过很多次,可是分分合合,似乎成了我们的家常便饭,前一个月我们又闹分手了,我感觉到这次闹得很认真,分手一个月,他没主动找过我,我不知道自己是真的特别爱他,还是,只是不甘心罢了,分手以来我每天都在想他,我内心想要不顾一切的跟他在一起,但是又害怕家人不同意,这几年我都是在怕这怕那的谈这场恋爱,分手了,他没找我,我很
焦虑
,内心很崩溃,几乎每天都失眠,我已经不知道该如何是好了,
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获得公益心:
王金玲
你好!
徐惠泉
你好
徐惠泉
你觉得你为什么离不开呢?
王金玲
你感觉失眠的原因多大程度是这段情感带来的?
周红梅
你好
徐惠泉
你希望得到什么帮助?
李风涛
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 非常理解您目前的感受,那么首先先去调整好失眠困扰,那去客观的分析这段情感您需要的是什么? 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
不合适,早断早了,谈恋爱的时候有一个相对保密的空间,能拉近两人的距离,结婚后,那个空间就没有了,你会更难受
李恩贵
你好,看看自己的爱是物质层面的还是心理层面的尊从本心
李锦云
目前情绪比较焦虑,这种焦虑可能会妨碍你的判断,先让自己好起来。
金顺
我觉得你很困扰,爱有自由也有框架。但,你爱的是什么?
陈志显
您好
汪桂兰
您好
唐孝青
你好,你的原生家庭是什么情况呢?你目前的状况可能原因之一是你的原生家庭就不稳定,容易爆发冲突
许文慧
你好!
张杰
你好
恋爱导师
想挽回可以联系我,帮你分析教你如何挽回
恋爱导师
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南京正规心理咨询师:男 十七岁一个月输了一万多,很内疚,怎么从中走出来
洛阳哪家心理咨询好:女,17岁,我今年17岁,我在一线城市读书,普通家庭的孩子。近期我时常觉得自己情绪激动,易怒,我自残过两三次,手腕上都有伤疤,但是没有什么用,依旧觉得自己活得像个神经病,我自己都讨厌我自己,好恶心啊,简直了。我时常天亮了才睡,失眠,噩梦常伴。我不想与人交流,连和别人接触我都觉得很烦很暴躁,情绪起伏很大,时常会哭,砸东西,想自己一个人呆着又害怕自己一个人呆着,我是不是有病。
心理咨询工作室年收入:男 男 本人名叫曾凡军,今年34岁。28岁曾经离过婚一次。30岁拥有第二段婚姻,妻子小我11岁,开始几年很幸福也有了两个小孩,但是我的事业一直不怎么顺利,直到去年生意失败欠下高额债务无力偿还,目前只能双双去给别人工作打工维持生活,但是债务的压力让妻子很难,一直压力很大。今年开始由于她家人的游说,总想离婚,最近更是经常要求离婚,我其实真的很在乎这个家,但是我更不愿她跟着我受苦。我到底该怎么办,我该离婚吗?
汕头心理咨询机构在哪:男 男 各位好,我是一名中学生。我想通过我的身体状况了解我是否得了抑郁症。。 从我小学三年级开始就无止境的争吵,虽然刻意避开我,但我都懂的 直到彻底离婚,加上生活学校等因素,抑郁就开始了. 开始明显的问题就是学习 我开始敷衍作业,拖欠作业。 嗯,我知道这样是不行的,我知道我应该打起精神 可是,我真的做不到...... 犹如陷入泥潭般,强制自己要打起精神 真的,生不如死呢 总是无缘无故的悲伤,心堵住了一般,想哭又哭不出。 老师同学和我父亲都不理解。 后来我习惯了呢。 于是就开始“虚伪”起来了呢 每天嘻嘻哈哈,脸上微笑,自嘲式安慰自己.... 实际内心....... 不能哭,只能笑。 后来造成了社恐,症状如下。。 自卑,总觉得别人看不起我。 怕被人讨厌,生活中遇到陌生人总是习惯的讨好 觉得自己不配被喜欢 整天无所事事,害怕出门 不敢呆在人群,不敢看人脸,害怕被人注意 遇到熟人不敢打招呼,他没有看到我内心会一阵释然。 因为抑郁和社恐,我害怕别人对我好 我怕我在别人眼中是个麻烦. 我的父亲的两段新感情就是因为我了断的。我很内疚。我是他的负担。。 我很想知道我是否得了抑郁症,我不希望别人担心我,我没资格。。 真的。四年的面具生活生不如死 如果我浪费了你的时间,对不起...
郓城诚信医院心理咨询师:女 我今年30岁,有两个男孩,去年2月份我发现我老公在去年1月份出轨了,而且是将那女人带回家里来。当时的心情我现在没法描述,我当时整夜整夜的睡不着,甚至大出血了(就是一个小时一片33厘米的卫生巾整片湿透还流得沙发上到处都是)。我想离婚,可舍不得孩子,事情闹得两边父母都知道,后来他写了保证书,保证以后不会再跟其他女人暧昧,为了孩子我没有跟他离婚,可是心里对他是没有信任可言了,而且由心里觉得他脏,平时没事时没什么,但只要一想起就觉得特别受不了,晚上常常睡不着,我不知道自己该怎么办?只要一想起我就很想离婚,可是离婚后孩子要怎么办?两个孩子不可能都判给我的,就算都判给我养两个孩子我也不一定能养得起,现在就是离也不是,不离也不是,我不知道自己要怎么办??
洛阳市心理咨询协会电话:男 每天总担心自己老婆会不会变坏,因为这事我们经常吵架,最终老婆离家出走现在想挽回这段感情,我现在该怎么做
2015年心理咨询师如何报考:女,您好。请帮帮我。老公对我冷暴力。我快疯了。在我认为我们感情一直都很幸福。就这次为了一点小事吵几句。他爆发了就把结婚11年对我的抱怨都说出来了。以前都是他包容理解。现在不和我沟通没话说。我好累想到放弃。可我还有两个孩子。这些年一直陪着孩子。我不能让孩子没有父亲
焦虑症心理咨询对话全:男 你好,我想帮我的朋友咨询。我的朋友是名28岁的男生,之前谈了一个女朋友,恋爱一年左右,最近分手了,他情绪很不好,每天在朋友圈发一些消极信息。昨晚割腕了,被朋友送到了医院包扎上了。
男 我刚出狱,怀疑妻子在我服刑期间出轨,经常吵架,非常痛苦,
塔罗心理咨询执业证书:男 头痛,像是要炸一样,想撞墙不想活,好多事看着不顺
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