周红梅心理咨询师
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心理咨询师那里靠谱
匿名
2018-07-08 15:12:21
抱抱TA
为何我总是控制不住自己 ?觉得自己好累
11
0
357
王金波
您好!
匿名
嗯
王金波
刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
史丹凤
你好,控制自己什么呢,希望自己是怎样的,试着做真实的自己。
李恩贵
你好,你好一定很累吧
陈明
您好,自我觉察是改善的开始
朱利生
你好
张柏和
自己哪些方面需要控制啊?你是如何控制的呐。
许文慧
你好!
金顺
你好
。。。
我来帮你控制
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