问心理咨询师那里靠谱

匿名
2018-07-08 15:12:21

抱抱TA

为何我总是控制不住自己？觉得自己好累

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王金波
您好！
匿名
嗯
王金波
刚刚看完您所有的描述，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！” 从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
史丹凤
你好，控制自己什么呢，希望自己是怎样的，试着做真实的自己。
李恩贵
你好，你好一定很累吧
陈明
您好，自我觉察是改善的开始
朱利生
你好
张柏和
自己哪些方面需要控制啊？你是如何控制的呐。
许文慧
你好！
金顺
你好
。。。
我来帮你控制
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