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南京心理咨询预约人康：男 怎么越来越不想和别人打交道了，怕交往

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不想交流免费心理咨询师在线答疑：男 自己老是觉得自己手特别笨，写字，画画都特别难看，还没自信，很想学会，但手和大脑一点也不协调

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常州婚恋心理咨询：男 我今年24岁，目前感觉很抑郁，整个人莫名的无力空虚，没有活力，害怕学习新东西，感觉自己学不会，不愿意进取。 没有一点自信，现在每天都是熬日子，期盼快点下班放松一下，但下班了也不知如何调整心态。 睡眠不好，老是做梦，醒来后很累。 请问我该如何做才能好起来？