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匿名
2018-07-13 15:39:00
抱抱TA

你好,因为身体有点小毛病,经常就会想着自己某天会不会就得绝症了之类的,经常就会很自然的想到一些不好的事情,感到紧张焦虑,不知道该怎么办

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获得公益心:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了?这种担心大概多长时间了?
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 匿名 匿名
    您好,我28岁,以前偶尔也会有,但是最近半年比较频繁
  • 匿名 匿名
    自己也知道这些负面情绪不好,但是感觉就是控制不了自己的情绪,很多事情很自然而然的就会往不好的方面想
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,这只是一种习惯了的思维模式。比如小时候这样会得到父母重视。
  • 匿名 匿名
    确实是习惯了的思维模式,遇事总喜欢朝坏的方面想,一直都有些悲观,我想改变,但是不知道该怎么办
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好,对身体过份担心
  • 朱金梅咨询师的头像 朱金梅
    你好
  • 董华咨询师的头像 董华
    这是一种心理问题内心缺少安全感,总是担心未来潜在危险。最好是做一下心理咨询
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 张杰咨询师的头像 张杰
    你好
  • 匿名 匿名
    请问大家有好的解决办法吗?
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