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兰溪市伍佳心理咨询室
小仙女的坏叔叔
2018-07-24 13:00:31
抱抱TA
女,老是做恐怖的噩梦 持续很差时间 不敢洗脸一闭眼老是感觉身边有恐怖的东西 以前有过这样的情况好了一段时间现在又开始了
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获得公益心:
张柏和
你好。多大了?你现实生活中有什么具体让你恐惧的事情?
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,或许您最近工作生活压力过大,思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假,有时间出去散散步,亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事,去转移您对此梦的强化。 下面是关于做恶梦的原因,希望对您有所帮助。 梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
张欣
做完这些恐怖的噩梦,你醒来之后,你的心里是一种什么情绪?
马琪
你好
李恩贵
你好,生不知中发生了什么不好的事嘛
刘舒璋
你好
刘舒璋
最近你的生活中发生过什么特别的事情让你害怕吗?
刘舒璋
看过恐怖小说或电影什么的吗?
董娟波
你好
小仙女的坏叔叔
23岁 现没有工作。之前因为看恐怖片看的 心理忘不掉。每天做噩梦
小仙女的坏叔叔
每次做完梦醒来 都不敢去黑暗的地方 厕所都不敢去 有时会把自己吓哭
张欣
如果这个噩梦常常相伴里,是不是就能缓解你找工作的焦虑了?
许文慧
你好!
小仙女的坏叔叔
给工作没有关系 做噩梦来源于我以前看的恐怖片 从那以后心理大脑就跟不上正常运转了 就算房间灯都开着也会害怕
马琪
建议做专业咨询 可以解决问题
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