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匿名
2018-07-24 20:41:49
抱抱TA

女 工作,生活压力大,情绪总是很低落,提不起精神,提不起兴趣!非常自卑,觉得自己能力很差!做什么都做不好,对自己很失望!没有自信心!总是觉得自己情绪宣泄不出去!一天天就觉得是在熬日子!不知道今后该怎么办?

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  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 默默的头像 默默
    出去旅游吧
  • 匿名 匿名
    你好
  • 默默的头像 默默
    多交友多旅游
  • 马琪咨询师的头像 马琪
    你好 这种感觉持续多久了?
  • 匿名 匿名
    一直有,有多方面原因,身体不好,情绪就很低落,工作中有时会出差错,最近挨领导批评,同事谁会同情你呢?自己不知道该怎么办?觉得自己办事能力很差!不知该怎么面对他人!做99件好事,有一件错事,那也是不行了!!!
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好,先把情绪宣泄出去
  • 默默的头像 默默
    你把工作看太重了,有时候工作不要太认真
  • 匿名 匿名
    怎么宣泄出去?现在特别不舒服,一想起自己做的错事,就头痛,想吐!总是后悔!
  • 默默的头像 默默
    以后碰到这种情况深呼吸,出去走走
  • 匿名 匿名
    觉得好难熬啊!这种感觉太可怕了!
  • 默默的头像 默默
    试试看,会好点的,如果有机会,换个工作吧
  • 匿名 匿名
    换个工作也没有用啊!还是会碰到问题的啊
  • 默默的头像 默默
    学着看开
  • ~的头像 ~
    加我聊吧
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
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