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北京在职如何考心理咨询师
匿名
2020-06-08 07:37:39
抱抱TA

女,自卑,感觉自己很没用,记忆力差,睡眠不好,经常觉得活着没有什么意义,感觉很空虚,时不时觉得脑子很空,没有目标,感觉未来没有什么希望,过于在意别人对自己的评价,有时候想哭,一段时间一段时间的,有时候想改观这种状态,就会故意引导自己的思想,就是我过的比上不足比下有余,周围还是有很多人对我好,或许别人眼里的我没有自己想象的那么不堪,然后过段时间情绪就会好一点,但是这种不自信和压抑的情绪经常性的会出现

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