我想看书，想学习可是我一看书，就紧张，头疼，情绪压抑，注意力没发集中，胡思乱想，谁能帮帮我，学进习，看进书去？ (匿名)

女 老师好。我从高中以来一直觉得自己有心理疾病，主要表现在学习上。高中以前我一直是全校的前几名，上高中的时候有一次我发现我学习的时候在走神，因为之前没有这样的习惯，而且我对自己的学习状态一直要求很高，所以一下子接受不了这种状态，特别的焦虑。最后演变成上课，做题，考试都在走神。我甚至每天一醒来都在想自己怎么才能不走神。但是我什么也做不了。后来好不容易考入大学，这种情况有些好转，最起码我能看进去书了。但是现在又在考工作，因为我的专业受限，每次竞争都很激烈。所以我总是想把自己的状态调整到最好。但是我的焦虑好像表现的特别明显，比如我老是担心坐在凳子上，身体前倾，会不会把凳子弄到身后，把自己掉下去，虽然我明明知道这些事不可能发生。还有像会担心把胳膊放在桌子上写字，会不会因为太用力，把桌子掀翻，虽然我知道这个不可能发生。总之就是这样的事情，我知道它发生的概率很小，但是就是会担心，最后现在就是我每次看书，看到凳子就会想到我会不会坐上去掉下去，坐上去脑子一直在想这个问题，我拼命的告诉自己不可能，但还是会想。最后反反复复的这种情况弄的我心烦的看不进去书书了。老师，我真的很想克服这个困难，我是不是有强迫症和焦虑症。 (匿名)

女 马上要考试了，看不进去书。。。。焦虑。。。。。

女 我很焦虑，我每一分每一秒都在想着下一分下一秒。我看书的时候总会想起他的事情，而我只想让自己看书，我不看书我会很焦虑，看书像是我唯一该做的事情一样，但我觉得它使我的整个人的身心被绑架而不自由。我不能开心地做其他喜欢的事情，除了看书其他事情都不是正事，都是浪费了我宝贵的看书时间。现在放假了，我有一大把时间看书，而我却像最先说的那样不能集中注意力。我是个穷学生党，没能力向专家们付费，希望有人可以帮助我的绝望的内心，我很煎熬。我愿生命从容，谢谢。

男 最近证券快考试了，但是就是看不进去，感觉很难受，而且没有一点紧张感，怎么办 (匿名)

女 1.在上课期间我会想：要是学不会怎么办，然后就特别紧张这是为什么？ 2.我没事的时候老想心脏部位跳动的声音？（有时候可难受） . (匿名)

考试焦虑症，最近半年所有的考试都失利，很害怕考试怎么办，害怕成绩不理想开始看书就害怕……临近考试总是失眠可是又安不下心 (匿名)

我对事情看不开小心眼一件不高兴的事总想着并暗示自己与其有关的事物恶化到一看到某个事物就想起不高兴的事

男,媳妇总是嫌和父母通的电话多，总不想让父母过来看我们，总觉得父母来会打扰她，让她不自在，还总说我没断奶，作为儿子的我实在不知道怎么处理 (匿名)