女怎样才能控制住自己的脾气，抑郁症吃什么药好点

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获得公益心：

王金波
您好！
王金波
每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
zhangxinying
不好意思没怎么看懂
王金玲
你好！看了你的描述，尝试对于世界上的一切都应该看淡，对遭遇的一切都应该坦然面对，不应该执着。只有真正明白了这点，才能真正拥有一颗平常心。何谓平常心？平常心就是顺其自然、不加强求的心态，即是无造作、无是非、无取舍、无断常、无凡无圣之心。 “非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。平常心不单是一种心胸豁达的表现，更是一种做人的境界。在人的一生中，必然伴随着坎坷、困境，因而要学会用一颗平常心去看待。而且，平和的心态能消除褊狭和狂傲之气，舍去浮躁和虚华，以一颗平常心直面人生，人生就会变得更加平静和淡定。
zhangxinying
哦
周红梅
你好
zhangxinying
亲不需要吃药吗
史丹凤
你好
默默
先去正规医院检查吧
唐孝青
你好，发生什么事让你有这样的想法呢？
胡亚娣
您好，情绪需要及时合理的疏导，建议你具体心理咨询
朱金梅
你好
许文慧
你好！
许令智
多大了
张银玲
你好
张杰
你好
傲娇萝莉娃娃音
吃药舒服吗
李恩贵
你好，轻的做心理咨询就可以
佛系少女
不用吃药，自己就好了
佛系少女
最多两个月
佛系少女
之后会有后遗症，健忘啊什么的
佛系少女
什么都不要想，保持愉快的心情
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