自残行为控制不住怎么办，伴随我九年了，很痛苦，生活压迫多，压力大。责任重。

上南中学心理咨询：男 有一件事情我误解了好多年，我总觉得那件事情是因为我而起，可我现在明白了，那件事情和我一点关系都没有，可我现在仍然保持原来的心态和想法，心里很是过意不去，总觉得赖我，很是自责。

扬州市心理协会心理咨询分会：女 一岁宝宝的妈妈，自己在家带孩子，老公在外地上班，公公婆婆身体不好，娘家爸妈条件一般，两个人都在上班，最近总是看见孩子就烦，特别心烦，其实孩子挺乖的，但是难免有淘气的时候，打过以后又心疼的不行，感觉自己做什么都是错的，就连做个饭都不合大家口味，就是觉得特别累特别累，身体累，心也累，有时候过马路甚至想抱着孩子冲到车前面去，偶尔会想是不是结束这一切就不累了！

女 失眠，入睡困难，心里焦虑不安。夜里总是胡思乱想，心绪不宁的，不知道怎么调节，有一段时间了。可能是工作导致的，也不知道怎么去梳理，白天上班又没精神，好急的

学校心理咨询室建设项目方案：男 在感情方面太敏感，有时候经常会胡思乱想，该怎么办？

辅导员心理咨询技术：男 为什么我老婆去上班，我心里老猜疑她出轨，其实她不会

国家心理咨询师考试新政策：女 感觉自己情商特别低，怎么办。＂他们都说我白羊座是很聪明的，你怎么会那么傻。＂哎

心理咨询功能室使用记录表：男 我马上高二了，有自己想做的事情可以总是认为自己能行，傲慢。而一拖再拖，也挺懒的。同时也不愿承认别人比自己强这样。我应该怎么改呢。自己的缺点我都清楚但是就是不知道改。

泰安儿童心理咨询专家：女 似乎很难处理好亲密关系。 只要关系比较近的人，过一段时间我就会和他们爆发争吵。一吵就不可收拾。关系会越来越烂 。但是和这些人保持一些距离，就不会有问题。和一般关系的朋友之间关系也处理的很好。 妈妈，前男友都是因为这个。 我很怕再伤害亲近的人。 越是亲近的人却越会伤害到他们。 因为我喜欢你们，所以要和你们保持距离。来往的不那么密切吗？

小学生心理咨询案例内向：女 内心不知道为什么就是恐惧害怕，想哭别人说话时一提到我所有人都看我就不知道为什么眼泪就掉下来

知乎心理咨询师阅读书籍：男 自闭症，拖延症，轻度抑郁症，老是觉得自己集中不了注意力