男 本人男22，大学生在6月22做了一件很恶劣的事。晚上同学聚会，厕所在一起，寻思喜欢的人在上厕所就生出邪念，我犹豫了很久，拍了一张，只拍到了鞋，被发现了，她跑了，哭的很厉害，当晚我就想道歉她不理我，但她不知道是我。看她哭我很难受，说实话，我平时很老实，就是对自己喜欢的人没下限，当时拍完我脑子就炸了，因为潜意识里知道越了底线。只要没事就会想起，良心不安，持续了4，5天我就去道歉了，是忽悠她就是我没拍，但是过了2天发现她发的秘密说偷拍，我瞬间就炸了，因为我喜欢她又不想她知道我对她做了这样的事，我就疯狂向她道歉，可她不理我。慢慢得我上火头疼失眠精神恍惚，我也意识到这件事对她造成了多大的伤害，我就发我跪下的照片求她原谅我，她也没松口，我崩溃了。我匿名网上寻求帮助，都是骂我的让我自首，我才知道了这是犯法的，我就有一种负罪感，更加良心不安。一直到昨天她知道我因为这件事折磨，说原谅我了，希望我能快点好。可是之前她说过恶心我，我最近就一直恶心。之前还有过四肢无力，心跳加速头晕脑胀等，不过她原谅我我就舒服很多了。现在我更多的是良心不安和愧疚，自己不能原谅自己，对自己失望。没事就想着这件事，想着想着头就炸了，而且对于违法等字眼很敏感害怕。我想要快点走出来，想要进入学习状态所以拜托了，求您帮帮我