陈健英心理咨询师
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强迫在线心理咨询
ㄞ
2018-08-01 18:32:01
抱抱TA
男 16,老是想着自己有病,而感到不安,心闷,紧张
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获得公益心:
李恩贵
你好,放松下来,发生了什么事
ㄞ
没发生什么事,就是想着自己有糖尿病,
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问这种感受和状态大约多久了?
周微微
你好,糖尿病都是年龄大一些的人才会得的呢
ㄞ
五到六天
ㄞ
检查了,也没有糖尿病
ㄞ
该怎么应对这种心理
ㄞ
心里像有块石头那样,还失眠
ㄞ
该怎么办
王金波
其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
ㄞ
医生
ㄞ
那老是想着自己有病这种心理,该怎么办
强迫症?
ㄞ
?
癔症?
ㄞ
那该怎么办
ㄞ
强迫症
交钱,让专业咨询师帮你解决
ㄞ
哦哦
ㄞ
去医院吗
自由的光~
这上面就可以呀
头像有真实名字的,就是
ㄞ
哪上面?
马琪
你好
跟你说你好,就是
ㄞ
去医院行吗
马琪
你好 有点疑病表现
马琪
你去医院检查没有病 可能与心理因素有关 建议你做专业咨询
笔下意志
跟我一样啊
笔下意志
焦虑自己的躯体症状,明明知道是自己心里的原因却控制不住的恐惧
医院只会逮到人就开药
这些药,吃了会让人想睡觉
陈明
接纳自己一切
张杰
你好
。。。。
妄想
你指望不了谁了,又得了病 就死呗 哪个要可怜你?你是不是还没睡醒
264201
这是你内心的恐惧,你需要去克服
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