东莞市哪里有心理咨询工作室：男 因害怕失眠而失眠的失眠怎么办？ 我18岁，高中生。这种情况有一个多月了吧，虽然以前睡眠也不是很好，但不会持续这么长时间。 这次的第一次失眠是因为宿舍吵睡不着，一点多睡的觉，没在意；第二天晚上因为有在教室打盹（时间有一个小时左右吧），回到宿舍差不多十二点准备睡觉，睡不着，两点还是三点多睡的觉，没在意；第三天晚上，还是躺到两点多才睡，渐渐开始关注自己的睡眠，上百度查，各种方法，各种病例，让我对失眠慢慢恐惧起来，然后担心晚上睡不着，越担心越睡不着，白天做什么事都能想到失眠，人也焦虑起来，心情很烦，课听不进去，于是回家。回家后情况有所好转，过了几天心情不那么焦虑了，但还是入睡困难，很大原因是因为害怕失眠而导致。 具体情况是：躺下试着放松自己，然后闭上眼睛就会想到失眠，想克制自己不去想，但还是会想到，然后就这样闭着眼睛也不是全在想着失眠，有时候脑袋出现个画面，正常情况下我会融入这个画面进入睡梦中，但失眠后总会在那一刻意识到自己要睡着了，或者是心脏不自觉抽动一下又清醒了，然后失眠的事情又全部涌进来，然后又如此反复克制自己的心情继续入睡，躺的时间长了还没睡着的话，看着宿舍里个个睡的那么香，就会意识到自己的不正常和心里不平衡，心情就会有点烦，然后再尽力克制情绪继续入睡，我有吃安神补脑液和归脾丸，不知道是不是这个原因有时候就不知不觉睡着了，但是白天还是会老想着睡觉的事儿，好像脑袋全被失眠霸占了，有时候自我暗示会稍微好点，也有尽力在自我调整，但一到晚上还是会因害怕失眠而继续失眠，很痛苦，睡不着的时候想起来读书也读不下去了，怎么着还是会想到睡不着。现在情况好的话可以睡个四到六小时，情况不好可以一夜未眠

国家对心理咨询行业的规范要求：男 大家注意了啊，有个叫帝帝的人道德败坏 ，我寻求帮助他把我往偏路上引 我拆穿他他还骂我！

高端心理咨询机构：女 我想问一下是学护理专业好 还是酿造专业好 （不是本科）

心理问题咨询热线电话：女 . 容易陷入一段感情 不想在一起 却又舍不得放手 感觉他不爱我了 又害怕他跟别的女的在一起我该怎么办

心理咨询师二级证什么样：女 医生我最近看了一篇关于艾滋病的文章总是担心自己有艾滋病，上两天看了关于癌症的文章，我又担心自己又癌症，总是想要是自己有事了家里人咋办了，一直在想自己最近自己身体有啥不舒服，天呐都呼吸不过来了，突然有时候就一直想，感觉不如以前阳光了，怎么办呢。

电话营销的心理压力：男 最近想让老婆跟别人性爱，我知道我这样不对，有什么办法克制或者是治疗的嘛？

扬州正规的心理咨询：男 唉，好烦，好愁，好难受。。。。。。。。

北师大心理咨询方向人格心理学：男 哎……………………烦死啦…………………………

南宁哪家心理咨询师比较好啊：男,26岁,今年发现这两三年的自己状态越来越差，社交交际能力差，不喜欢交流，宁愿自己一个人独处也不愿跟人交流了，情商也可以说低的没话说了，语言组织与表达能力也差[惊恐][惊恐]请老师帮忙[可怜]

以下哪个选项不是心理咨询的原则：女,你好。最近因为工作做的不好。没办法提出辞职。但辞职之后特别后悔。因为去外面找工作总是碰壁。所以总很后悔辞职。因为在那里工作的时候。同事对我还不错。只是我工作能力太差。所以不敢做下去。选择辞职。到现在每天过的很是伤心。很是后悔。吃也吃不下。睡也睡不下。每天过的很是痛苦。请问该怎么办？