王凌红心理咨询师
54岁
抑郁焦虑
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咨询
问
心理咨询过程与训练
匿名
2016-01-02 09:42:14
抱抱TA
我原来在一所层次较差的私立学校工作,工资只有两三千,经过自己的努力,面试进去了一所贵族学校,工资较高,有七八千,但是里面压力也大。当别人肯定我的时候我动力特别大,但当别人否定我的时候我就容易退缩了。有一次校长听我的课说我上课思路不清晰,还需要不断地多去听取其他老师的课,我就慌了,其实我很看重我现在这份工作,害怕丢失。但是,由于现在的工作,上班时间很长,我有时候又想偷偷懒让自己休息一下,甚至发一下呆,所以,工作总是堆着做不完,经常加班到晚上12点之后,让自己有点受不了。每一次遇到困难,我老公打电话来我就跟他诉苦,说我做不来,依赖性很强。最终,由于一直有负能量,每天觉得度日如年,我就去跟校长说辞职,谁知道。校长他不批,说我叫考虑清楚。第二天,另一个校长找我谈话问我为什么会有这样的想法,开导我叫我不要辞职,我当时听得很感动,就答应了。但是过了没两天我又开始有这样的情绪,因为我的公开课还没上,自己怕上不好会丢脸,因为之前同事们对我上课的评价还是挺好的,我就想逃避,反正我想辞职不干了就不上了。但是,有一件事又让我转移了注意力,我公公突然生病了要做手术,怀疑是恶性肿瘤,我当时就慌了,如果真的是恶性,他术后吃的药要很贵,倾家荡产都有可能,那我还要养我女儿,我女儿怎么办?我不能没有工作。暂时打消了辞职的念头,想着走一步是一步。所以我又重新准备公开课,心想好也好,不好也罢,为了工作没办法。经过精心准备,公开课上得很成功。好消息这时候又来了,公公的肿瘤是良性,不用吃很贵的药。现在的我休息做梦都想着工作,压力大。我作为一个班主任,不太会和别人沟通,看着其他班主任如鱼得水地和家长沟通得很好,我心里就慌。我心里出现问题了。
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方继辉
你好
张庆仪
您好
徐麒麟
你的能力没问题。
史丹凤
慢慢的改变自己,和你的性格有关
熊琦红
你好
史丹凤
想想自己的优势是什么?你是有优点的
徐麒麟
问题在于你觉得要用自己的能力实现工作的要求压力很大,太累
匿名
是的 就是用自己的能力实现工作的要求压力很大 太累
罗柳琼
您好
张庆仪
您能力很强,只是有些缺乏自信
康建萍
已经给您留言了,去看一下吧
陈素娟
我们太容易外界的评价来给自己定义了,这就很容易受到外界的影响。
张柏和
压力大了 及时调整心态。疏导压力。
张柏和
点击头像联系咨询
李丽
你好,美女,你比较敏感,对自己不太自信,对压力环境处置不良,给自己造成了一定心理负担,其实这不全是你个人能力问题,主要是你的心理素质影响了你的发挥,点我关注,电话咨询,我可以帮你调整情绪,缓解压力,提高你对工作的适应能力。
牟海刚
你需要心理咨询来成长自己,并不是你做不来这份工作,而是内心有很多情绪没有处理
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