男 怎样克服烦恼，怎样放松思想，怎样放轻松，怎样调节情绪，怎样忘记不好的东西，怎样专注学习，怎样集中注意力，怎样不被思想困扰，怎样被人骂保持乐观，怎样高兴 (匿名)

男 你好我想上班又不想上班每次大脑一片空白这是什么情况

男 近来工作上带情绪，心烦不想去面对 有什么办法？

男 怎样放空自己的大脑，不想事情。不是使用药物的。 (匿名)

男 经常烦恼！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)

男 你好！我最近在工作中总是感到心烦意乱，抽烟很厉害，还有失眠。和同事的关系很僵。到底我怎么了？ (匿名)

男 心里面老实怪怪的，想去上班，但是又心神不定，

女 心情莫名其妙不好 烦 什么都不想做 严重时候还想哭 但是有时候莫名其妙就好了，好了就忘了不好时候啥样， 以为能一直好 ，然后睡一觉或者呆一会又不好了， 不好时候咋整都开心不起来 觉得活着没意思， 死了又不行 瞎想 对啥都没啥兴趣了 对未来也没啥希望 啥也不想干 上课时候听课也听不进去 以前特别喜欢买衣服 现在连买衣服都不想了 在学校想家 现在连家也不想 每天啥也不想 无所事事的 (匿名)

女,问题：如何劝导一个承认自己有抑郁症的人接受心理治疗？,我是一个女生，不过我要反馈的不是我本身的问题，是我的前任，现在是朋友。他在部队10年。很执拗，很倔强的一个人。平时不太爱笑，人品很好，乐于助人，为别人考虑的多。自身有影响生育的病，其实可以治疗，但他一直觉得自己不会有孩子。今年本来我两感情好，都计划着结婚见家长了。然后他突然身体不好，查出来很多的职业病，膝盖，腰之类的。然后就万念俱灰了，也非要和我分手。说自己没有什么前进的动力，没有喜悦。后来我拉黑过他一个月，重新加回来了才知道他经历的一切，他不告诉家里不告诉任何人自己的情况，我很想开导他，可是发现并无作用。他自己也说，自己不知道怎么能好，就这么浑浑噩噩吧。我觉得他有抑郁症倾向，没敢跟他挑明。他现在失眠，两三天吃不下饭，担心我，其实他自己状况更糟糕。这是前提背景。昨天我帮他解决了他一直担心的一个问题，我跟他说没事了，别担心。可是他还是不舒服，终于告诉我他15年10月检查出轻度抑郁症，他说不知道现在如何了，他自己觉得严重了。我跟他说，抑郁症其实很多，正面面对，而且我们要有正确的意识，去看心理医生，他说不去。我该怎么劝他去看心理医生，接受心理治疗呢？我感觉他现在什么都不牵挂，我用他父母说事，他更不开心，他现在可能就牵挂我。他现在还是在部队里，与外界沟通少，他本来要为了我休假回来的，最近，我觉得他需要休整一下。 (匿名)