史丹凤心理咨询师
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大同社区心理咨询记录
2018-08-25 21:09:28
抱抱TA
男 心理复杂,脾气暴躁,控制不了自己的脾气,已经出社会几年了,不知道自己干什么,没有确定的目标,有时候干活有时候闲的很无聊,没有事情
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史丹凤
你好
王金波
您好!
王金波
每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
李风涛
您好
周红梅
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汪桂兰
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张杰
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