男 经常失眠怎么办，明明很困但总是睡得不踏实。

男,我最近老是失眠怎么办？睡着睡着就醒了，脑子里面就感觉不停的转 (匿名)

男,23岁,我经常晚上睡不着，失眠，焦虑不安 常常都是睡4个小时左右…我到底该怎么办？ (匿名)

男 从11年开始，就开始失眠，而且越来越不自信，感觉自己好不过来，每天躺床上睡觉一闭眼就会莫名其妙的乱想，想控制住自己不要想那么多，可还是做不到，睡前难入睡不说，早上起的也早，晚上不管几点睡，就像今天，昨晚四点多才睡，早六多就醒了，感觉自己心里有问题，我该怎么办？ (匿名)

男 你好，我最近一个多月失眠了，是彻夜未眠，，好烦，整天胡思乱想，因为我在我老婆微信上看到了不好的信息，所以让我整天胡思乱想，导致失眠

男,老是失眠，烦死了。该怎么办。。。。。。。。。。。。 (匿名)

男 失眠已经有4年多了，吃过药物2年，有过抑郁症，每天睡不好，黑着眼圈，经常低头，怕人家说年纪轻轻，经常熬夜，其实是睡不着，一般睡得着，会很开心有精力，有时晚上睡下去，头脑老是发热，想白天工作的事情，货一些事物，头脑又困又清醒，每天感觉为啥那莫累，很在乎人家说我黑眼圈，精力也不行，很多时候，睡不好就不想去上班，不想见人，活着很累，吃药会睡好，但感觉有时不吃也能睡好，吃药白天会很累，没力气，我该怎么办？我的人生还能过吗？睡不好，早上很难受，一整天心情都不好，未来，更是恐惧，我该怎样面对自己，该怎么做，很羡慕那些睡过头的！

男 我经常瞌睡了想睡觉，但总是睡不着，夜里失眠早醒，午睡简直睡不着，怎么办？

男 内向，不知怎样和人交往，没谈过恋爱，看别人身上都没优点，和同事相处也不好

女 我为什么每天都会做噩梦，都是有人要害我 (匿名)