男,16岁,16岁，是一名学生，初一初二成绩都是很好的，在年级月考中也常常考到年级前十，在班里也是数一数二的，老师和家长对我也特别看重，我自己也非常努力，每天除了学习什么都不做，但是初三的时候，可能是因为青春期吧，心里开始躁动，想谈恋爱，加上我长的也没有那么难看，就和一位正在追我的女生谈了恋爱，当时没有手机，就和同学借了一个手机，每天就和她聊天，作业都是早上起来补的，慢慢的，被家长老师发现了，他们就和我谈话，当时我也听不进去，表现了很强的逆反心理，开始逃课逃学，慢慢的次数多了，学校也就不收我了，期间老师也找我谈过很多次，不想让我这么好的苗子堕落下去，我的爸妈也一直在劝我，因为我，我爸爸还丢掉了工作，因为他要一直请假来给我做思想工作，但我就一心不想再去学校，就这样，我离开了校园，后来和那个女生分开了，在社会上交了一些也不上学的朋友，染发，抽烟，喝酒，混过了一个学期。等到九下开学的时候我有点想学了，我父母就把我送到学校，但是我染发了，学校不收，我也舍不得剪，我就又一次失去了机会，每天浑浑噩噩，一直到中考，我有点底子，幸运的考上了一所普通高中，在这期间，我又谈了一个女朋友她对我很好，我们的感情也很好，一直到现在，我们的感情依旧很好，她是个乖乖女，很听话很听话的那种，家里管的也很严，她家里人发现我和她谈恋爱之后一直在说她，还动手打她，但她从未放弃过我，一直和我好好的在一起，也鼓励我上了高中之后要好好学习，把握机会，但是上了高中之后，一开始都很好，慢慢的，我的心又躁动了，又开始逃学逃课，去她的学校找她，接二连三的，我让学校也很难办，为了避免我再逃课，我父母帮我办了休学，休学了一年，现在也快开学了，我也应该可以重新回到学校了，可是我不知道该怎么学了，我的心不静，没办法专注于学习，现在想想真的好后悔初中做的事情，我亲手把自己的前程葬送了，我好后悔，我好迷茫，我不知道自己该怎么办，我整个人都要病态了，我后悔，我好后悔，好崩溃，害 (匿名)

男,18岁,今年高二了，进入了人生的低谷，也不能这么说只能说一直在往低谷里走，从小父母就以古板的思想教育我读书才有未来，但也没错，可我缺少了童年的乐趣和回忆，没有欢乐和愉快，只有在咆哮和气愤中度过，小学二年级到六年级，每天下午4：30放学，一会到家就让我迅速吃完饭，然后学习，一直学到8：30，然后睡觉，我才二年级啊真的受不了，也许有人觉得还有更努力的，但是我想说每个人都不一样，每个人是一个独立的个体，有一套庞大的自然发展准则在约束着我们，到了初中进入寄宿制学校读书，因为小学开始就有了明显的焦虑症，所以常常午休根本睡不进去总怕浪费时间学习，就花了所有时间学习所以精力，明显感到记忆力下降，大脑反应迟钝一片空白，坚持到了初二吧，有一天我跟爸爸说，爸爸最近我休息得不太好晚上总睡不着，当时爸爸就带我到医院了拿了些中药熬给了我喝，有效果吗？没效果，我敢说吗？不敢说。坚持吧，即使我是最努力，也是花最多的时间但是确实平庸的一个学生，有时候半夜睡不着就很焦虑很怕，就想去自杀，幻想自己去自杀的场景，在嘴角边哆嗦：我怎么回事，赶快睡着啊我明天还要学习，怎么睡不着啊，一点也不困啊，现在也看不成书啊，每天2点入睡，6：30起床，午休2小时是做题，休息得够吗，不够，还考得差，每周的周考把成绩拿回去，考得好呢就会说这个星期辛苦了今天晚上回去好好休息会晚上再看看书我们坚持吧，考得不好呢，就会给我一个眼神看，一声声叹息，一个个大道理，一次次失望，我内心的自卑失望绝望痛苦都憋着，但是父母也是为了我好啊，确实是我的不对，再后来到了中考，考了613，在我们那个城市里的学校都随便能选，我选择在母校继续读高中，高一突然有一天我头疼难受，便请了假回了家，去了华西医院检查，检查了什么呢重度抑郁，我很无奈不知道该说什么，只能说我是一个废物对不起父母对不起爷爷奶奶外公外婆，大家也都知道我患了抑郁症，我已经跟他们有隔阂了有一透明生硬的屏障挡着我们，转到了别的一个学校，这所学校不是很好，没办法当时本来就很难转校了，能转到都是幸运的了，学呗努力学，没用了已经脑瓜子已经不够用了，神经衰弱让我已经废了，一直到现在，从年级2名到现在的20多名，一直倒退着，本来学校就不是很好反而跑到了20多名，太差了，每次考试都卡个重本线，直到今天已经是第3天躺在床上了关着门窗，不愿与外界联系，也许我真的累了，也该提前结束自然法则了，再继续吃帕罗西丁有用吗

男 说明一下背景，我在小学二年级的时候，失去了母亲，随后边和奶奶爷爷生活，在小学什么也不学，可以说自甘堕落，只想着玩电脑游戏，上初中后，由于我特别喜欢地理生物，老师也把我看成是好学生，迫于压力下，我也开始攻克其他科目，在初二的时候，由于几次的成绩下滑，老师给我爸打电话，我爸也说了我，现在初三马上中考了，其他学生的家长都帮助鼓励他们的孩子，而我只能孤军奋战，我爸上初中都没怎么管过我，一切都是我自己在维持，或许有人问我为什么要这样，我妈妈在我很小的时候曾去找过一名老师，她说 不管我怎么样，您一定要让他成才。虽然那个老师没怎么教过我，甚至现在一年只能见到那个老师一次，我也主动去学习，我想让我的名字响彻天堂。在初中我也谈过两次恋爱，希望找到理解我的人可都失败了。现在真的好累啊，看到自己的成绩在下滑，我也无动于衷，也没有人去关心。好想有个人陪伴，好想找个人聊天说说话，每天都在早起晚归。我却不知道为了什么，为了理想？理想无所谓了，我的理想是从事一门职业，我问过很多人，他们都说现在什么工作挣钱就干那个，那些人都在谋生，我真正想要的是生活。我实在找不出奋进的理由了，我的大多数朋友都离开我了，现在好想回到过去，再次体验那美好的生活，那成群的伙伴，那一家三口。也许这就是我的命运，我该走的路。可我现在根本控制不住这种感情，好想有人能理解，有人能去倾听，有人能鼓励我去拼搏，我找不到前进的动力，真的要陨落了吗？我不想现在就结束，现在我什么也不想做，不想学习，不想玩。我该怎么办？

男 老师您好，我是95年生人，来自河北廊坊的一个农村贫困家庭，父母离异现在家里有我我父亲还有一个11岁的弟弟，从小到大在学校的成绩都是名列前茅，一直是班干部喜欢为班级服务，人缘也挺好的，没有特别讨厌的人，自认为在班里也没有仇人，自认为自认为从小到大都是一个内向的人，基本都是别人主动和我说话或者找我问题才会开口，但是上课会比较喜欢和老师互动，之所以做班干部也是想为人服务一下，第一是因为每年都会收到国家的补助金，所以想做点微不足道的付出，第二是是自己也挺喜欢帮助别人的，但是不喜欢接受别人的帮助；在别人眼中我可能不是一个内向的人，我可能是一个挺逗的挺贫嘴的人。我没什么特别的兴趣，爱好，放在现在，我可能是半个网瘾少年，不学无术的少年，喜欢科幻，科幻电影科幻小说，但是如果放在没有电子产品的年代，我觉得我会喜欢书法，喜欢读书，历史书和逻辑偏多的书。但是现在的周边环境，我觉得我很难去做我喜欢做的事情，心很难静下来，心里不舒服的时候比较喜欢听歌，或者去跑步，跑多少取决于心情多低落，晚上会很晚睡，不知道是失眠还是拒绝晚上闭眼后会胡思乱想，最近有很长时间都是听着歌睡着的大约2，3点睡着，早晨起来手机是没电的，所以早晨会起不来床，早读和上午第一节课有事就会错过，没有逃课的心里负担了，自我感觉这些课程自学也没问题，关键是没有自学的机会和时间，一天里一半的时间都处于怀疑犹豫的状态，我不承认有多重人格的情况，因为我知道只有一个我自己，没有另外一个我的存在（这是看了电影之后想的查的）我可能有多重性格，有时喜有时悲，有时乐观，有时抑郁，有时消极。上了大学后我开始尝试新东西，比如大一参加了几个社团后来退了没留任，第一次献血，第一次逃课（后来一发不可收），第一次来一场说走就走的旅行，我甚至想过去进一次传销组织，看一天我是不是会被洗脑，看一下洗脑是怎样的过程，看一下被洗脑是什么感觉，当然也想过吸毒（只是想过）也是想看一下是不是会上瘾到一种程度，平常朋友在一起也会吸烟喝酒，一是应付，另外想尝试一下大人们为什么想喝酒抽烟，其实现在想来吸烟喝酒可能是一种逃避，靠酒壮怂人胆来提高自己的胆量就是平时没胆量，靠酒精尼古丁麻醉自己就是逃避自己现在的生活状态不想接受，只不过麻醉了就不会去想了，得一时之欢快，酒醒了好一点，但是还会再喝，这也不难解释古时候的人为什么喜欢喝酒，借酒消愁，就是愤懑不得志，其实喝酒喝多了是很难受的，只不过身体的不舒服相比精神的折磨来说可能宁愿喝醉吧。其实现在想来，自己玩游戏，也是一种尝试，中国有一大堆的网瘾少年，大家为什么会有网瘾，会有这么大的瘾就是在现实生活中无法得到或者很难得到的东西，无法完成或者很难完成的梦想，在游戏里面都可以完成，这是我个人对网瘾的理解，这应该也是对现实社会的逃避，网瘾少年大多是学习成绩不好的同学，正常，他们也希望自己有一个聪明的脑子，然而不得，所以只能从游戏，烟酒中找慰藉，所以坏上加坏，这个现象应该无法解决吧，历史学长找家长把这个学生又找回学校里了，他的心也不在学校，他还是会去玩，因为学习不是他喜欢的东西，他也没能找到一个可以让他喜欢的事情去做，所以网瘾无法根本解决。还是回来说我自己，从小学到高中唯一的优点就是学习好点。我至今单身，没有过恋爱，都是暗恋，表白也是被拒绝的那种，因为情商很低，不懂这些事情，所以备受挫折，学习上我很有把握能学好，但是就是不想学，没有那种很大的需求和欲望要学，再也没有高三那个劲头，为了高考，为了一个好大学，拼尽所有的劲头了。所以现在整天是种浑浑噩噩的状态，课选择性的上，作业选择性的写，想玩了就玩，但是除了晚上会睡觉，白天再困都不会睡。我现在的状态特别不好，曾经无数次对自己的未来规划，对自己的一天规划，去图书馆学习，看书，跑步。但是无法坚持。 我自己知道这些东西，缺无法改变，真的心力交瘁，但是我知道我不能这样下去，我是一个贫困家庭出身，如果我失败了，我的家庭也失败了，家族也失败了，所以我的身上肩负着很大的担子，我不能轻易放下我特别想能改变自己现在的心境，改变自己的生活状态，能够积极向上。

女,18岁,我今年18岁。初中的时候我是个没有脾气又敏感自卑的女孩 所以被欺负过也被命令做不喜欢做的事情。那时候15岁的自己悲观又孤僻.别的同龄人都是成群结队活泼开朗而我常常喜欢一个人待着。后面我性格慢慢变得开朗一些不像以前那么不合群。但是后来分班了不知道为什么被同班同学嫌弃。就是那种莫名其妙的嫌弃没有任何原因。我那时候变得非常敏感变得越来越沉默。他们就这样嫌弃嘲笑。自己表面装得无所谓可其实自己心里很在意。本身的性格就是敏感在乎别人的看法。后来上了九年级他们还是照样嫌弃自己。明明自己不是不讲卫生也没有说他们什么坏话可他们就是看自己不顺眼。一直这样坚持到了两个月这样因为学习压力太大还有他们，就辍学了。刚辍学我爸妈就劝我去读书因为那时候我才15岁不读书的话真不知道能做什么。可我根本就不想去我哭着和我妈妈说“我去学校是去学习的不是去受委屈的我不明白为什么他们要这样对我”我在最后一个学期的时候我还是去了拍毕业照的时候我没有去毕业照也没有拿。在学校也有过喜欢的人.他比我小一届我刚开始见他时就喜欢上他。想想那时候的自己真的特别特别喜欢他看见他都会激动。但他不喜欢我。那时候就觉得是自己长得不好看他才会不喜欢自己。现在想想那时候的自己真的好自卑。后来我也没有和他在一起过也哭过好几次难过很多次。爱而不得的滋味终究还是尝了遍。前前后后差不多花了两年才放下他。初中三年对我来说充满了悲伤和遗憾。当然也有好的地方。比如遇到好的班主任还有交到好朋友 初中毕业后我就没有再去读书了。刚出来的时候想着和我以前的闺蜜去找工作找了但是别人不要。就这样我和她就一直浪了很久。整天想着出去玩出去喝奶茶每次玩到凌晨半夜才回家。爸妈看我这样整天游手好闲看我挺不顺眼的。但是我那时候不懂事叛逆又贪玩。和我以前的闺蜜整天出去和别人吃喝玩乐。那时候

女 我是一名高一学生，成绩一直不太好，在初三的时候感觉过的挺压抑的，当时要面临中考，学习压力挺大，感觉挺努力的，可成绩就是不好，父母也不理解我，当时临近中考，每天都是在迷茫焦虑中度过的，到最后，还是没考上本地一中，那时父母让我选择复读，职高或者是去私立高中，当时我什么都没想，真的连想死的心都有，最后要于面子，去了另一个地区的私立高中，在去年暑假，差不多八十天的假期里，我感觉我过得很颓废，那时候几乎天天失眠，有好几次还彻夜未眠，那时候，我删除了所有同学的联系，每天就一个人来来回回，那时，我是很讨厌初中，讨厌那些老师，是他们让我过得很压抑，直到最后我失联了所有人，也没有朋友来找我，在之后，可能是我把高中想的太美好了吧，在那军训的几天，我真的是发了疯似的想念初中的时候，想念那些朋友，那时候每天都想着，军训结束后，一定要回初中母校看看，之后，高中课程正式开始了，那时候，我每天都特别烦，我身边的那些人每天都说一些乱七八糟的，根本就没怎么学习的，我也根本不想和他们相处，之后每天都特别特别烦，也根本学不下去，但我一直挺努力学习的，第一次期中考试，我考得特别差，我真的不敢相信这是我的成绩，那些天天上课睡觉不学习的竟能考到我前面，我时我也想了很久，之后的月考，对我又是一次沉重的打击，之后我一直闷闷不乐，我一直特别要于面子，我受不了成绩不好的打击，当时我对自己说，再试一次，再努力一次，之后差不多临近期末考试一个月的时间，我每天起的很早，早早的就跑去教室里学习，那时候我差不多比同学们早来二十分钟，在无数杯速溶咖啡下精神饱满，不管是上课还是自习课我一直很认真，到最后，我扪心自问，我真的真的很努力了，直到期末考试前一天，那天我全身发抖，抖了一整天，真的是特别紧张，当时中考也没这种情况，我也不知道怎么回事，心总是无法平静下来，直到成绩出来那一刻，我感觉我的世界快崩塌了，我感觉我真的特别没用，怎么学也学不好，在高一这半年里，我感觉我过得特别抑郁，从那个学校，我真的从来没有一次真正的笑过，从那，我身边的同学每天问过我最多的一句话就是，你怎么了，在那我真的过得非常非常不开心，可能一直以来，是我把生命想的太脆弱了吧，我想死，都想了有一年了，在初三的时候，不知道什么时候在脑海中蹦出这样一个观念，考不上高中，死了算了，之后，我也没有勇气结束生命，在高一这半年，比我初三的时候压抑多了，赶上了疫情，延迟开学，最后是上网课，当时网课就听了这么两三天，最后不想听了，我退了QQ微信，因为那时候，我是真的不想从那上了，我只要一想到那个学校，想到那里的人我就不开心，那几天，我发了疯似的想念初中，每天跑到学校门口前坐着，想进但又进不去，现在想想，在初三虽说过得压抑，但也总有开心的时候，当时也有好朋友陪在身边，可现在，一个朋友都没了，我一直在想，是不是只有死了，所有痛苦就解脱了，前一阵子，这种念头很强烈，可到最后真正绝望的时候，却又害怕了，我父母一直不理解我，因此，我在自己家里也感觉很生分，之后，我和我父母闹，他们也想办法给我转学，到最后，有机会转过来了，可是转到一中开学要考试，是要成绩的，成绩差的话，也去不了，当时说让我跟着那个学校继续学，可我真的不想跟着他们学，直到现在也是，我一想到那个学校我真的就是不开心，现在，网课差不多一个多月了，我就只是在网上听了几次免费的名师公开课，我知道，我落下了，我也考不出成绩来了，不知道怎么回事，我真的就是学不下去，我也不知道从哪开始学了，这几天，我一直沉寂在思念过去的那些日子中，我真的好想回到一年前好好备战中考，我知道，回不去了，直到现在，我做过最后悔的并不是，初三时的迷茫焦虑至始到最后没能考上高中，而是我后悔去了那个学校，如果再给我一次选择的话，我宁可放下颜面去选择复读，甚至上什么职高我也愿意，毕竟，我会过的开心些吧，现在的我，真的不知道，该怎么办了。

男 我曾是一名高中生，因不适应学校生活，辍学了，但不愿意离开学校，从小学就这样一会儿逃学，一会儿又努力，跌跌撞撞混到高中，也曾名列前茅。近几年，自从高一暑假，我爸让我去上补习班，我嫌。天气太热，而且天天来回奔波，没坚持几天就放弃了，可是没想到，高二我竟考进了学霸班，后悔当初没去补习班，而且班里氛围很浓，我却越来越跟不上了，冬天我又怕冷，就养成节假日后，不去学校。的习惯，久而久之学校就不让我去了。我现在很矛盾，不愿与人交流，在家白天睡觉，夜晚通宵玩手机，吃白食，妈妈让我气得外出了，现在很想回学校，又没脸回，还想去打工，可是拿不定主意。还有好多令我难堪的事情，让我抬不起头来。

女,15岁,一个碌碌无为的初三学生，几个月后要对战中考了仍然浑浑噩噩，我处在学校的特间班成绩一直在班级倒数中徘徊，与小学巨大的反差压得我喘不过气连续三年，从一个顶尖的优等生沦为班级老鼠屎，我深知其中的羞耻却仍然坠落止步，我立下许多诺言要刻苦学习无一实现，我干脆自认差生，我在课上走神、打磕睡、发呆，课后肆意聊天，放飞自我，抄他人的作业，心思放在打扮上，如今一塌糊涂；看着自己480+的低分望着他人675的高分，极强的自尊心使我受挫，可我就是提不起对学习的欲望，看着中考倒计时我的内心毫无波澜一片迷茫，看着做苦力工的父母工作后汗流浃背，狼狈不堪的样子我感觉自己就是一个废物一个自私无比，恶心至极，矫情坠落的废物，我也想考上高中，我也想让父母享福，我恨我自己。 曾经的我不是这样的，我曾经热爱学习，也曾积极向上，带着一些内向，可能是内向的原因我的性格开始走向转变，曾经我的父母也是我的恶梦，尤其是我的妈妈，尖锐的声音，割心的语言我从不感反驳就一直默默埋在心底，埋着埋着我又开始变化，我变成好学生，坏孩子。之后我经历了班级女生孤立，我被嘲矫情，恶心...我又开始变化我变得自卑，敏感；之后我转学了，在新的集体中我小心翼翼地去迎接新朋友，聪明使我在班级里立足，我又开始浮躁，在面对友谊时我仍然无能为力、犹豫不决，旧朋友和新朋友我选择前者，后者说我是吃里爬外的狗，好吧我是。在面对集体友谊时，我妈因为我被孤立的甚至比我敏感，无厘头的站在我的对面，后来我开始自残，第一次感觉新鲜刺激很酷，真是搞笑，看着血从胳膊缓缓流出我异常兴奋，我真是疯了；后来我上了初中，进了特间班，我的内心飘飘然，觉得这就是天赋给予的，后来我才领到优秀的结果背后是5%的天赋+95%的努力和汗水换来的，我尝到了倒数的痛苦开始拼命赶上，一跃提升70+分位于班级排行中间，县排行提升400+名差一些就要抓住胜利了，后面发生了疫情我们在家上网课，我并非一个自律的人，我也不是一个虚心的人，我又开始飘飘然不上网课后来一落再落，一落千丈，我也接受了这些事实，我认为我就这样了，我开始变得冷血、沉默、坠落，我的身体也开始变差，支气管炎、慢性胃炎、心脏也时不时痛、每天咳痰、头疼晕倒、甚至咳痰咳出血、脾气暴躁、内心阴暗低沉、心理也开始扭曲，轻生的念头不是一两次，父母是我活下去的支柱有时也认为是阻力、我觉得自己就是看破红尘的心理变态胆小怕事的疯子。 (匿名)

男 大部分时间与外界交流时都很自卑，但我内心却很想把自己曾经开朗的一面表现出来，但是总是做不到，因为在认识的人面前和不熟的人面前完全是两个人，总给别人的感觉就是我冷漠就是不愿意与别人交好，实情确是我不知道该怎样把自己自然的表现出来。 (匿名)

女 不知道自己喜不喜欢男朋友，只觉得没有人比他对我更好的了。但不喜欢他唯唯诺诺的样子，而且他很胆小怕事。身体也不是很好，总生病。感觉和他没有未来，但他又是真心对你好。这该怎么办？ (匿名)