男 老是有种想法，死了以后不就没我这个人了吗，很害怕，哪天突然死去了该怎么办 (匿名)

男 怕死怎么办，最近天天在想，死了怎么办。死了没知觉了，比睡觉还恐怖。

男,前几天晚上突然想到死了会怎么办，就突然惊醒，然后久久不能平静，这两天就一直想着死了就什么也没了，做什么都不感兴趣，好难受。

男 我最近老是在想万一一天自己死了怎么办，心里很烦，很焦虑，很恐惧，还影响到我的睡眠，也不太想吃东西，感觉吃什么都没胃口，请问该怎么解决

男 我想着以后会死，会没有意识，好害怕，深深的陷入黑暗中，我快受不了了，

男 死亡焦虑。问题大概如下: 今年四月中旬，有天晚上睡觉之前突然想到了死亡这个问题，当时的我吓得从床上弹起来。从这之后我就整天都会有这种想法，一直意识到人终有一天会死亡，而我却又没办法避免，这让我有了深深的恐惧和焦虑，甚至有时候有人生的无意义感，搞不懂自己为什么存在，这种想法我摆脱不掉。这种恐惧从我早上起床睁眼就会有，一整天不管做什么都会有这个念头在脑海里，有时候走在路上想到人死后不能思考会失去现在的一切，那种恐惧让我有种自己和世界有种不真实的感觉。我还对时间流逝产生了恐惧感，有时候回忆过去的事情或者想象将来的时间，这让我觉得时间过的很快，有种人生短暂的想法同样让我觉得恐惧害怕。我真的不知道该怎么去面对，身边的朋友和家人都告诉我还早的很，不要去想，可我说服不了自己，几十年真的很短暂，我终究会面对死亡，不管我在哪，做什么都会有面对死亡的一天，这让我有深深的绝望和焦虑和不安全感。有些时候想法稍淡，又会有我终究会死的想法把我拉回这个思想的迷宫中，让我继续恐惧焦虑。这两个月回想起来，就像做梦一样，浑浑噩噩，我甚至都不知道我是怎么过来的，每天都在心灵的煎熬中，这些因为怕死而产生的抑郁情绪，无意义感和虚幻感觉让我完全体会不到到生活的乐趣，有些时候我感觉自己难过到快崩溃。

男 男，22岁，有死亡恐惧症，害怕死亡，总是处于焦虑，无时无刻不想一些事情，我该怎么办？快奔溃了！ (匿名)

男 我最近特别怕书或者本子烂掉，那怕烂了一点，我就不想要了。甚至不想再翻到烂了的那页。这样影响到了我晚上无法静下心来，回味，复习老师所讲，我该怎么办？ (匿名)

女 死亡的意义是什么啊？哪种死法好点呢？