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刘梦欣心理咨询师 40岁

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霁雨 °
2018-09-04 03:41:09

抱抱TA

您好，我一个人在国外上学，学业也不顺，也感到很难与人相处，心情容易很抑郁，现在感觉很焦躁，没有行动力，想整理房间却感到孤单，感觉房间昏暗我不能行动，现在在一个朋友家能感觉好一点。请问我该怎么自己调节一下。人际我也感到困难，我交朋友非常慢，

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李凤秋
您好
李凤秋
你多大了？这种状态出现多久了？
霁雨 °
20岁，我心态从小一直不太好，已经不记得什么时候开始这样的了，自己调节不过来，也不知道该麻烦谁
霁雨 °
我现在对自己呆在自己的房间里有点恐慌，感觉房间真的很暗，很压抑，只能去朋友家里，但是很想克服，想能独自生活，但我现在心态不行，请问您能帮我吗
李风涛
您好
没有offer不换头像
我也是出国留学，很难受
张志军
您父母知道吗
林芳
你好，出国几年了？
魏学兰
一个人在外面，遇到叠加压力，建议具体咨询调整过来，压抑太久了
周红梅
你好
我在日本也挺难过的，好累啊，每天都像头牛耕田一样……
灯光柔和
聊聊吗
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