史丹凤心理咨询师
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二级心理咨询师技能辅导
匿名
2018-09-09 12:58:34
抱抱TA
有很多想说出来的事情,有很多自己的想法,但是总是会被以全概偏,并且不让我说出来。决定权又不在我的手上,旁边的管理又太过严格,我现在是真的非常烦躁,晚上也睡不着觉,怎么办
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王金波
您好!
王旭东
您好
周红梅
你好
程国凤
你好!
匿名
老师好
李锦云
你好,,你内心比较焦虑。
王旭东
这样的情况多久了?
匿名
现在就是很少有人有时间或者是肯耐心听完我的想法的人,即使是有这样的人,但是他们也只能帮我缓解一下压力,过一段时间以后由于现实存在的问题。烦躁还是会持续
匿名
大概有半年了吧
迟暮
可以把自己当做他们的朋友正视他们聊聊说说你自己的想法!!!或者找个人倾诉倾诉这样会好一点
匿名
好的
史丹凤
你好
李恩贵
你好,认知上产生的偏差嘛
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二级心理咨询师技能辅导
有很多想说出来的事情,有很多自己的想法,但是总是会被以全概偏,并且不让我说出来。决定权又不在我的手上,旁边的管理又太过严格,我现在是真的非常烦躁,晚上也睡不着觉,怎么办
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