女,30岁,很烦很烦。控制不住自己的情绪，做了很多不该做的事。每天都在很烦恼焦虑的状态下度过。多疑，

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获得公益心：

未婚？没有男友？可以理解
匿名
已婚。老公常年外地。
那更可以理解了，呵呵！
匿名
经常胸闷。喘不过气来。人容易想多情绪不稳定。感觉不到真正的快乐所在。
只为遇见你
你怎么了
苟活四十几，只有童年是快乐的……
任海涛
你好！
←═╬
是不是工作太男？
←═╬
太累？
樱木花道
看医生
厚爱无需多言
需要男人了
匿名
工作还行。就是脾气特别大控制不了自己，暴躁起来什么都不管不顾，做出来的事情让人无法理解无法被原谅。能有个专业人员回答一下吗？
匿名
长期精神低落。有时紧张。有点社交恐惧症。在这个软件上测试的强迫症和抑郁症焦虑症都有一点。
王金波
您好！
董华
你好，希望能够帮助你
董华
看得出你内心压抑了很多情绪
孙茹
你好
周红梅
你好
积极心态心理解析
你的测试结果基本上反映了你目前的状态，或者说你大致是处于焦虑和一种压抑之中。在这两种情绪中，在徘徊，而且有的时候会陷入其中，无法自拔，这样子会产生很暴躁的感觉。
积极心态心理解析
所幸你已经明显感觉到了目前这种状况对你的生活已经造成了压力，或者说对你的生活有影响，你感觉到了它的存在，这样子，你会有利于在具体的生活中，从细节上来把握这些，把握自己的情感。
积极心态心理解析
应该说是一些生活中的不太如意，或者与你的内心不太匹配，造成了你情绪上的波动，你的生活可能并不像你想象中的那么顺心。
积极心态心理解析
人的生活本来是各种各样的事情的叠加，因为我们内心对世界的感受有一些改变，所以本来一些正常的事情，或者客观事情的存在，反而在心里造成了不同的波澜，这种波澜叠加在一起的时候，时间长了会累积和积蓄起来，造成暴躁和难以控制的情绪，因为情绪是各种复杂的综合体。
积极心态心理解析
改变这些，需要抽丝剥茧的来做，静下心来抽丝剥茧，逐步的理清自己的思绪。想明白你想要什么，你目前缺的是什么？你最感慨的事是什么？或者你的目标，你的追求。
唐孝青
你好，心里压抑的东西太多，加之不会自我调节，建议做心理咨询帮助你
匿名
多谢
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