女 我的人际关系总是不好，身边没有什么好朋友，我挺自卑的，和别人交流的时候总是觉得没什么话说 (匿名)

女 因为朋友和家庭里面的事总是觉得心里好烦闷，有时候很想一个人待着，但有时候又讨厌一个人待着，和不认识的人说不出什么话 ，我想极力表现自己，但是自己却没什么本事，有时候觉得自己挺好看的，有时候觉得自己不好看，很自卑，很在意别人的看法，不善于表达自己，因为朋友比我好心里会有莫名的不舒服，总想超越我身边的好朋友，因为贫富差异，总是对自己很自卑，很怕别人看不起自己… (匿名)

女 人际关系障碍。现在在宿舍与人相处小心翼翼，卑微，顺从，不敢大声说话，不敢表达自己，很压抑，不敢提出需求，害怕别人不稀罕自己，害怕别人生气，这让我压抑。甚至敏感到说一句话都要反复思考。感觉没有自我，别人一个眼神都能让我纠结，如果别人不打招呼，我都会在意，想很多，没有内在力量，自我很弱。人际交往能力停滞，遇到问题不知如何应对，只会陷入负面情绪，常常困扰，占据心灵。遇到事情不知如何应对，没有自己的评价体系和认知 不能客观的分析，常常钻牛角，悲观应对。初高中一直被同学孤立，所以性格越来越自卑孤僻敏感，也。不会与人相处，觉得与人相处很复杂恐怖，因为常常很木讷，不知如何处理，所以老是受伤，挫败，所以便越来越自卑，不会交际，甚至害怕了。而且觉得没有内在自我的力量，常常被小事和负面情绪占据心灵 ，不能客观分析事情，没内在的评价体系 ，常常钻牛角，陷入悲观。所以现在希望自己能自信的与人相处，掌握一些社交技巧，构建内在自我，自信应对一下问题，自信阳光起来 (匿名)

女 人际交往，工作关系，自卑心理严重，对自己没有自信心，

女 总是感觉自卑，什么都不如别人，感觉人际关系紧张，总是心情低落，感觉别人讨厌我，我是怎么了？ (匿名)

女,30岁,我的人际关系越来越差，两年前就开始了，原来朋友有很多，现在基本上没有朋友了，我知道是我自己出了问题，我没有工作这是一方面，性格是不是有缺陷了，我现在很焦虑，有时候还会伤害到亲人，爱人，我该怎么办？ (匿名)

女 感觉自己的自卑已经影响到了人际交往和心理健康，也没由来的就很难受烦躁，感觉自己有点病态了，该怎么办！甚至生活中也会受到影响，太难受了 (匿名)

女 我从中学时代就被同学瞧不起，没人跟我玩，我自卑，如今在交往朋友人际关系中还是害怕，总是觉得新朋友交往一段时间就不喜欢我了 (匿名)

男 我是做销售的，一下午状态就挺好的，晚上要去爬千佛山，一开始亢奋的，后来就不好了， (匿名)

男 讨厌学习和有成功恐惧症怎么办，老有别人的影音