女 很宅，不愿意出门，除了上班，下班就回来，朋友越来越少，感觉已经没朋友了，感觉很孤独又不喜欢联系别人 (匿名)

女 自卑，总觉得自己长的丑，在家也懒惰惯了，不愿出门。

女,好就是我自己原本就是一个比较自卑内向的人，我不敢出门，害怕别人的目光，感觉她们都在死死的盯着我的一举一动，我不知所措，我害怕他们会说一些让我尴尬的话，我都不知道该怎么动，我很讨厌这样的自己，我现在连出门我都有看看外面有没有人才敢出门，我不喜欢外面的世界，但我也渴望，所以晚上也很焦虑，睡不着觉，我也不明白为什么我这么的…，很在意别人的看法，我很害怕，我想改变，但还是迈不开这一步，我觉得好像他们都在笑话我，说我长的丑啥的我不喜欢和人打照面，从小的时候他们（亲戚）就喜欢说我干嘛不爱出门，有时候我和表姐啥的站在一起，他们也对我不理不睬，也许不喜欢我这种人吧，她们其实也挺好的，但我会想很多，想她们对我的看法，会不会说我什么的，他们经常说刘家的女儿各个能说会道，也就你这么……我会想很久爸爸妈妈观察到了，也就觉得我不爱出门，小时候我还挺活泼的，可能是妈妈的教育问题吧，我小时候是留守儿童，妈妈控制欲很强，小时候我想要一块钱买两包零食，她会骂我，说要这么多干嘛，我会哭，她会把我一个人在地下室里哭几个小时，她不喜欢我出去玩，别人找我出去玩她会把我关在家里，说出去玩干嘛，别跟她们鬼混啥的，也就成了现在的我，小时候亲戚们喜欢拿我开玩笑，但我比较敏感会想很多，所以很排斥亲戚们其实都挺好，对我也挺好，但是我太敏感了，我会曲解出很多意思，我会觉得自己很差劲，所以这么的……但其实我和朋友在一起就不会有拘束感，会很沙雕，很开心，这种情况只是在亲戚的情况下，同龄人不会有这种但往往是大人的那种评价我会很在意，很难受 (匿名)

女,我就是一点也不想出去，都说我都成宅女了，出去玩一次费事了，就感觉出去没得说也没得玩出去干什么宁愿在家里光待着也不出去，还有感觉出去都是坏人有危险害怕尤其是男的 (匿名)

女 总是自卑，觉得自己啥都做不好，不爱出门，就爱在家里带着

女 越来越不爱说话了 ，也不爱交朋友，总喜欢自己一个人待在家 (匿名)

女,不喜欢和陌生人交流，不喜欢和陌生人呆在一起，不喜欢出门。 (匿名)

女,38岁,几乎半年没出过门了。除了上班就是回家睡觉，两点一线，也不打扮自己，天天就那样洗洗脸刷刷牙就不错了。今天出门了，感觉很好，看到很多女孩子打扮的挺好看的。我也好好照了照镜子，觉得自己长得还不错。我也要打扮打扮下了。也准备准备出门会会友，交交友。日子不只有上班和睡觉啊。 (匿名)

女,对于身边的任何事情都没有兴趣，主要觉得人际交往问题比较大，和任何人在一起相处找不到话题，几句话下去就不知道说什么了，感觉别人都不愿意听自己讲话，自己也不知道和别人相处该说些什么！现在很痛苦很郁闷，每一天都过的很不开心，没有人愿意和我说话，包括亲人朋友同事在一起相处都会让我觉得不自在，紧张 (匿名)

女,在学校里，明明没做错什么事，被女生针对，到了整个宿舍针对，不只是各种骂，还会拔了我洗澡的电，我忍了一年，但是越忍就越发现害怕看到那些人。到现在吃不下睡不着。怎么样才能疏导自己的心理