女,从小到大都是这样，感觉脑子一直在不停想东西，有的没的，所以上自习看书从头到尾在走神，没办法集中注意力，考试都在走神。脑子没办法集中只思考一件事情。基本每天晚上睡觉都做梦。但是庆幸还考上了211学校，但是一直因为上自习，考试没办法一心一意，脑子一边做题一边想其他有的没的事情，或是很久之前的事情。所以一直觉得特别的苦恼。 (匿名)

女,15岁,初三学生有时候脑子会一片混乱像做梦一样我告诉自己不要想别的专心学习可没有用怎么办我害怕影响学业

女 我是一名学生，最近几周上课，想集中注意力听课的时候，脑子里会浮现出以前做过的丢脸的事情，然后就会很焦躁。最近经常会这样。还有做事时被吵到，会很焦虑。平时很容易困，感觉身体很累。平时也总会浮现一些各种各样的想法。无法控制的想。没有失眠症状，但有点嗜睡，虽然睡了很久，但还是很困。太难受了，以前丢人的事情总是盘旋在脑海里，注意力根本集中不了，还不能控制的想。越来越消极了，感觉最近生活都是烦心事 (匿名)

女 随着高考的临近，看到了别人都在努力学习，而在看看自己的成绩，觉得自己有点没用，所以我想要努力，但偶尔在课堂上，我时不时的就走神了，因为想着家里人这时在干嘛呢而走神，在夜修是知道自己得认真学习了，可时不时总是要看时间，再学习，我走神时想的大都是家里的人他们这时间在干嘛阿，明明知道他们也是像往常一样生活，但总还是要想到他们，所以总不能集中注意力学习，注意力不集中了，再看看周围的同学都在认真，就更不能静下心来了，我很不喜欢自己因为想知道家里的情况而耽误学习，但又没有办法控制。而且我是个恋家的人。请问我应该怎么办？（睡眠很好） (匿名)

男 一天到晚脑袋里胡思乱想，精神不能集中，有时候想着想着大脑会一片空白，晚上会经常做梦，总感觉自己的身边有另一个世界， 请各位老师帮忙看一下是怎么回事。 (匿名)

男 我现在高三，还有99天高考，但我集中不了注意力，老是想一些以前发生的事还有幻想一些和现实不符的情景 (匿名)

男 上课很难集中注意力，感觉emmm用小刀划手臂很爽，然后一天基本上都是郁郁寡欢的，也没有不开心事情发生，最近开始分不清梦和现实了，严重影响了生活，这是怎么了？ (匿名)

男 我从初中时候就似乎是落下了注意力不集中的毛病，一直到现在高三。对于感兴趣的东西或事能较好地集中注意力思考，对于其他事情不容易甚至很难集中注意。让我困扰的是我常常遇事在意识里会想集中注意啊集中注意，却只有相反的结果。心里总想着我集中不了注意力，本来注意力集中了点，突然心里又蹦出“集中不了注意力”，是我瞬间又没有集中注意了。总之就是越想做好什么就越不能做好什么。有时会因为类似的心理睡不着觉 失眠。我很苦恼≥﹏≤。我尝试着玩一些注意力训练的游戏，可因为我的这种心理而达不到效果，心好像漂浮着。感觉心特容易胡思乱想。我这问题有些困扰我，是病吧？ 求治啊 (匿名)

最近特别烦，想要离婚。看老公哪里都不顺眼，也不喜欢他家里人。 (匿名)

男,28岁,我发现自己得了抑郁症，而且对自己很不自信！如何才能自我治疗？ (匿名)