女 随着高考的临近，看到了别人都在努力学习，而在看看自己的成绩，觉得自己有点没用，所以我想要努力，但偶尔在课堂上，我时不时的就走神了，因为想着家里人这时在干嘛呢而走神，在夜修是知道自己得认真学习了，可时不时总是要看时间，再学习，我走神时想的大都是家里的人他们这时间在干嘛阿，明明知道他们也是像往常一样生活，但总还是要想到他们，所以总不能集中注意力学习，注意力不集中了，再看看周围的同学都在认真，就更不能静下心来了，我很不喜欢自己因为想知道家里的情况而耽误学习，但又没有办法控制。而且我是个恋家的人。请问我应该怎么办？（睡眠很好）