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匿名
2018-10-02 04:57:25
抱抱TA

女 被一个梦，吓醒了，现在又睡不着了，哎…………烦死人了

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获得公益心：
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！刚刚看完您所有的描述，尝试做几次深呼吸，再慢慢入睡
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好
  • 的头像
    睡吧睡吧!我亲爱的宝贝
  • 周微微咨询师的头像 周微微
    你好，睡不着的时候，就闭着眼睛休息吧，不要强迫自己入睡
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好，看了你的描述，很理解你现在的心情，躺在床上做几次腹式呼吸，稍稍恢复下情绪，再尝试看看能不能入睡
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