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甜甜
2024-07-02 09:49:26
抱抱TA

女,24岁,啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 醒了睡不着了。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看来你正在经历失眠问题。睡眠问题可能由许多原因引起,包括压力、饮食、疾病等等。睡前进行一些放松的活动,比如瑜伽或是听一些轻柔的音乐,有可能会有所帮助。如果问题持续存在,建议寻求专业的医生或心理咨询师的帮助。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 甜甜的头像 甜甜
    外面下大雨 今天又是放假的一天
  • 甜甜的头像 甜甜
    聊天找我
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    怎么了?是失眠了吗?
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 颖听的头像 颖听
    颖听送了一个拥抱
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 语心的头像 语心
    放假打算多睡一会的,结果提前醒来了,外面大雨又不能出门玩,你打算怎样度过这一天呢?
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    清风懂你送了一个拥抱
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    现在可以放松一下,找我聊聊天
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    太棒了,睡到自然醒,我这里可以聊天,非常安静,亲爱的,能接受付费聊天的消费理念吗?《等你来》
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    同感也有这时刻
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 觉醒者的头像 觉醒者
    觉醒者送了一个拥抱
  • 临近幸福的头像 临近幸福
    临近幸福送了一个拥抱
  • 文和(朝九到晚九,提前15分钟对话预约)的头像 文和(朝九到晚九,提前15分钟对话预约)
    起来动动也好。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。对世界永远充满好奇,对那些正经历苦难的人饱含深情,充满慈悲的力量,用生命温暖、治愈在人生旅途中曾经相遇的每一个受伤的灵魂。如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
  • 缓行倾伴的头像 缓行倾伴
    缓行倾伴送了一个拥抱
  • 运鸿心理的头像 运鸿心理
    运鸿心理送了一个拥抱
  • 伊一倾听的头像 伊一倾听
    伊一倾听送了一个拥抱
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    甜甜,看到你晚上醒来之后睡不着,能感受到你的不便和困扰。失眠可能源自多种因素,比如焦虑、环境变化、生物钟紊乱等。从回复中可以看出,有不少朋友在关心你的情况,希望通过交流来帮助你。特别是王老师的回复,不仅表达了对你的关心,还表现出了专业的姿态,希望能在专业层面给予你支持和帮助。如果情况持续,建议你尝试接受专业的心理咨询,同时,保持良好的作息习惯,尝试一些放松技巧如深呼吸、瑜伽等,这些都有助于改善睡眠质量。此外,避免晚上使用兴奋物质如咖啡等也很必要。希望你能够尽快找到适合自己的解决方式,早日恢复正常的作息。
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
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