问世界旅游小姐心理咨询

甜甜
2023-12-20 09:42:06

抱抱TA

女,24岁,4点睡现在就醒了。

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高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
AI心
你好，早醒可能是由于许多因素引起的，如压力大、精神紧张或睡眠环境不佳等等。如果你的睡眠问题给你的日常生活带来了困扰，建议你尝试一下调整生活作息或进行一些放松训练，例如瑜伽、冥想等。如果问题持续存在，最好咨询一下专业的医生或者心理咨询师，得到专业的帮助和建议。希望你早日改善睡眠质量！
陈明
您好
ㅤ
昨晚四点多睡的，五点醒的
ㅤ
应该是七点多
司淑莲
你好，醒了就起来吧，好的作息时间有利身体健康！
王宇
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好
蕙心
蕙心送了一个拥抱
蕙心
你好
姝然
是最近的一些事给你带来特别大的压力了嘛
灵犀心理
是有什么心事吗
温暖的光
温暖的光送了一个拥抱
温暖的光
心里有事挂着的
泺然
调整好作息，养成好的生活习惯
郝海英
头像是你本人么？
空调柯基
我也刚醒
共享暖阳
经常这样吗？如果经常这样，那可能需要做咨询，改变一些想法，改变一些睡眠习惯。方面聊聊吗？
开心苹果姐
睡眠时间好晚.[抱抱][爱心]
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
中年老成
中年老成送了一个拥抱
悟后起修
你好，失眠往往和焦虑情绪，过度思考大脑停不下来有关，越想睡，越关注睡眠，反而越睡不着，对失眠有丰富的个案，可以帮你进行整体身心调节，具体可以私聊
人间烟火
你可知Macau不是我真姓我离开你太久了母亲但是他们掳去的是我的肉体你依然保管我内心的灵魂你可知Macau不是我真姓我离开你太久了母亲但是他们掳去的是我的肉体你依然保管我内心的灵魂那三百年来梦寐不忘的生母啊请叫儿的乳名叫我一声澳门母亲啊母亲我要回来母亲母亲你可知Macau不是我真姓我离开你太久了母亲但是他们掳去的是我的肉体你依然保管我内心的灵魂那三百年来梦寐不忘的生母啊请叫儿的乳名叫我一声澳门母亲啊母亲我要回来母亲母亲
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
通达心理
通达心理送了一个拥抱
通达心理
规律的作息时间，如同优雅的交响乐，让生活节奏起伏有致，充满和谐之美。是有什么烦恼的事情吗，可以和我聊聊！
符识成
符识成送了一个拥抱
张柏和
你好这种情况只是偶发吗
译萱心理
发生了什么？是你睡眠不好，可以说来听听嘛？
文锦
你好，很高兴为你解答！你年龄24还很年轻，首先分析下是不是一直这么早醒，还是最近这样子，找出早醒的原因，然后在进一步去做改善，怎么改善来找老师，老师一直在线哈
净德婚姻情感
睡这么少，是有什么心事吗？
佳喵
佳喵送了一个拥抱
金会芝
金会芝送了一个拥抱
金会芝
入睡过晚，而且入睡时间有点少，会让你不舒服吗？
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
心缘疗愈
睡不着的时候想些什么呢？
问天
关键是在于睡眠的质量中间不行，然后睡得很舒服，脑壳不痛
舒心（情绪解决专家）
我也有时候会失眠，然后就拿手机扣一会，就过了一会就困了，再睡。如果不是经常性的不用太在意
明成❤️心理
您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
量化
坚持睡觉
奕恒
奕恒送了一个拥抱
奕恒
有什么心事吗？
马琪
您好
美七
美七送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
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女,24岁,4点睡现在就醒了。

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